婚后老公总是爱出去喝酒，屡教不改，该怎么办？

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咨询者：W女士

    她和老公是经别人介绍认识的，见了他以后就很喜欢，两人很快就确定了恋爱关系。半年后她怀孕了，有了小孩就马上结婚。为了宝宝健康成长，老公心疼她就让她辞职，就这样，她当了家庭主妇。本以为幸福的生活从此开始，孩子出生后，她要忙着照顾孩子，感到很累，希望老公能够多心疼下自己、多关心自己。而老公本来就不爱说话，小孩出生后话就更少了，依旧喜欢和兄弟出去喝酒，甚至有好多次还喝醉了，一点也不像结婚了的人，不顾家。她多次劝说却总是无效，两个人还为此争吵了多次，慢慢的两个人经常因为一些小事就吵架，她感觉很累很疲惫，不知道这婚姻该怎样走下。现在孩子还小，离婚吧又不忍心。

国家二级婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

    伴侣的一些坏习惯，恋爱的时候没有在一起居住，或许觉得没什么大不了，或觉得可以忍受，结婚后才发现生活习惯的不同往往是矛盾的开端。一次次争吵都没有结果，消耗的却是两个人的感情。当老公婚后依然喜欢跟人出去喝酒，屡教不改，常常为此争吵，老婆想离婚，但孩子还小，那么，这个婚姻该怎样走下去了?

     婚姻像一双筷子，男人和女人朝着一个方向使劲，婚姻才能更加稳定和长久。生活里的酸甜苦辣，也该由两个人共同品尝，如果每个人只坚持自己的，且不善于沟通，那么婚姻往往只能充满战争和痛苦。夫妻沟通是一门学问也是一门艺术，沟通不良也是众多婚姻家庭问题的祸根。

     一、你为什么讨厌老公喝酒?

　　你很讨厌老公喝酒，其实在你们结婚前你也许已经知道他会喝酒，但是在那个时候你并没有为此事感到烦恼。而有了孩子后，你对老公喝酒的行为感到很不满，希望他能改变。这一方面是因为你在乎他的身体健康，希望他拥有一个健康的身体，可以更好的照顾你和孩子;另一方面是因为你觉得他对你和这个家不在乎，他不顾家，不帮助你照顾孩子，不为你们的未来考虑，只考虑现在的快乐——喝酒的快乐。

　　你觉得如果他真心在乎你的感受就会减少和朋友出去喝酒，就会多在家里陪陪你。你需要的是他的关心和在乎，当需要未被满足的时候，就会产生愤怒，觉得是因为他喝酒才导致这样的。假如你老公喝酒，但他在其他方面还是很关心你和孩子，能够满足你爱的需要，你还会计较他外出和朋友喝酒吗?

　　看清自己真正在乎的是什么，明白自己的需要，你会发现视野更加开阔，满足需要的方式也会更多。或许你老公依然会喝酒，但是你们可以在其他方面更好的改善关系，让他更好的爱你和这个家庭。

　　二、如何改变老公的坏习惯

　　如果你希望老公改变坏习惯，首先要明白改掉坏习惯是很困难的事情，对此你需要很有耐心;其次，你需要了解改掉一个坏习惯更需要有效的方法和坚持;再次，改变一个人的行为习惯需要良好的环境。

　　如果你希望老公多呆在家里，少出去喝酒，就需要创造一个良好的家庭环境，让老公在家中感到自己是被欢迎，是有价值的。男人不擅长做家务，聪明的女人会正强化老公做这些事情的动力，当老公偶尔自愿去做，妻子可以强化一下，让老公增加这种行为发生的概率，例如用口头语言上的赞美、小礼物的奖励、适当的权利自由，这些都能够很好的强化老公的行为，久而久之老公就更愿意为家庭付出，好的习惯随之养成。

　　三、常见酗酒的心理干预方法

　　如果老公喝酒已经成瘾，对酒产生依赖，就需要及时帮助老公戒掉，以免酒瘾越来越大。

　　酗酒的常见心理干预方法主要有厌恶想象疗法、行为替代疗法、系统脱敏法结合奖励强化法、以及认知行为疗法，通过专业的心理咨询技术，帮助成瘾者从思维、行为上改变对酒的信念或期待，减少喝酒行为的产生。在这个过程中成瘾者自我或亲友应给与肯定和奖励，以巩固和强化所取得的成果。