夫妻之间没有激情了，怎么办，是不是该做点什么？
时间：2019-08-26 14:04作者：申俊点击：次
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经常有来访者问到一个问题，本文作为统一回复。这个问题表现形式不一，但其大意是：我感觉与老公（老婆）体会不到什么激情了，我们是不是不再相爱了？
不论是恋人之间的还是夫妻之间的激情，都没有本质的差别，其本质是新鲜感与性冲动的综合。爱情并不是仅仅是激荡人心的冲动，还包括春雨般的绵绵情意，不能只将热吻作为爱情的“标配”，一个鼓励的眼神、一次善意的批评、一声晚归的叮嘱等都是爱情的表现。如果将爱情与激情暂时对立起来，至少，激情与爱情是可以相互转化的，所谓之，“男人先性后爱，女人先爱后性”就是这个道理。实际上，激情从属于爱情，爱情是人类一种复杂的感情系统。
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论得到了广泛的认同，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的一种着迷状态；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。斯腾伯格所言之性的需要，是引起激情的主导形式，除此之外，还有自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉，夫妻之间的激情的判定标准并不仅仅是性生活的强烈体验，但我们也可以创造或是利用这种效应，“小别胜新婚”就是这个道理。许多人以为他们正在谈恋爱或者正在处于婚姻感情之中，如果去追求单向度的“激情”，那只是还没成熟的类爱情或者非完整的爱情。成熟的、完整的爱情，需要调整自己与对方“同频”，没有完美的爱情，只有二人感情关系的动态平衡的过程。即使是激情，要维护也不是一件容易的事，对于人类社会而言，也没有这个精力和必要，但人们常常忽视了这一点，所以才会有如题所言之的一些误解和疑虑。
爱情需要激情，但激情有其自身退化的规律和必然，激情的存在是短暂的，如果你的爱情延续进入了婚姻关系，那就要想办法去适度维持、创造一定的激情。激情的退却是必然的、正常的现象，我们需要做的是延缓这种退却，通过特定的方式重创或是替代激情，其中常用的、有效的方式是通过夫妻性生活的调节来达成（冷峰老师的课程专门讲解了这个问题，详情见https://m.weike.fm/classroom/4328088?fr=old），也可以通过艺术、事业成就等途径来生成。简而言之，夫妻之间体会不到激情并不排除激情的存在和再生，更不能对爱情产生质疑；激情需要维持、维护，爱情需要经营和转型。
爱情需要激情，但激情有其自身退化的规律和必然，激情的存在是短暂的，如果你的爱情延续进入了婚姻关系，那就要想办法去适度维持、创造一定的激情。激情的退却是必然的、正常的现象，我们需要做的是延缓这种退却，通过特定的方式重创或是替代激情，其中常用的、有效的方式是通过夫妻性生活的调节来达成（冷峰老师的课程专门讲解了这个问题，详情见https://m.weike.fm/classroom/4328088?fr=old），也可以通过艺术、事业成就等途径来生成。简而言之，夫妻之间体会不到激情并不排除激情的存在和再生，更不能对爱情产生质疑；激情需要维持、维护，爱情需要经营和转型。
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