丈夫出轨后回归,聪明的妻子该如何接纳？
时间：2018-08-08 15:43作者：重庆家里家外点击：次
情感求助 添加微信号 jljw2012 立即获取专业情感导师1对1帮你解决
（图片源于网络 侵权告知删除）
丈夫出轨半年后，也许是小三的无理取闹，让他厌烦了，他选择了让我承认错误，回归家庭。
我是一个很纯粹的女人，面对丈夫的不忠和欺骗，起初我选择的是离婚。但是双方父母劝和、孩子还太小，单亲妈妈抚养孩子的生活压力，最后还是让我妥协了。
既然妥协，我就抱着试试看的态度接纳丈夫回归家庭。但是内心的“刺”却很难移除。
另外我也会谴责自己太笨。以前丈夫和那个女孩刚交往的时候，为什么自己过去不多花点心思，自己是可以及早制止这件事的发生的。
还有我常会对报纸或者新闻上报道的婚外情出轨的新闻所触动，只要一看到，就会联想到丈夫和那女的一起的情况，从而后悔让丈夫回归。
我发现我已经无法再信任他。无论丈夫说什么、做什么，总觉得他是在欺骗我，我知道这样的状态不好，可是总是控制不住自己。
这样的结果是两人的关系变得恶劣。后来我还不让丈夫碰我，因为我觉得他很脏。我的精神变成恍惚起来，工作上也经常出错，每天神神忽忽的。
老师，我到底该怎么办?怎么才能接纳丈夫，恢复正常的生活。
家里家外婚姻情感分析师：
其实，丈夫出轨这件事情会给妻子带来一种创伤，造成了她的应激状态，这是可以理解的，另外被自己爱的人无情的欺骗，这种伤害也不是能在短期内可以平复的。
但是你有没有想过，如果想让婚姻继续，又该如何化解心中的痛苦呢?
我个人认为你既然经历了痛苦之后让丈夫回归，那么从态度上，你要非常明确地要告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。
另外既然选择相信，在行为上，不要跟踪丈夫，也不要盘查丈夫。因为双方符合平复期要一个缓冲的时间，时间是最好的疗伤的药，丈夫离开那个女孩需要时间，自己疗伤也需要一段时间。给自己和对方多一点时间走出这件事情。
学会寻找自己身上的问题。不要总把自己当成一个受害者，因为丈夫出轨，往往可能是在婚姻中缺失某种东西。妻子要反思自己，为什么丈夫会出轨，也许是因为丈夫在那个女孩身上得到了价值感。那么，在家中丈夫有没有觉得妻子需要
他？他是否经常给妻子有帮助呢?如果丈夫在家中被需要了，那么对丈夫来说就是有价值感。婚外情往往警示我们，婚姻中缺失了一些东西，我们应该做出哪些调整和改变。
除了丈夫之外你还有家庭。男人不是女人的全部，所以在家庭中要学会转移注意力，把家庭生活安排地丰富多彩。把自己的生活安排地充实一点，如运动、娱乐等，家庭活动、户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。家庭的温馨和温暖让丈夫感到自己被需要，那么他出轨的可能也就变小了。
如果通过丈夫出轨这件事情，双方都看到了婚姻中存在的问题，吸取教训，最终得到成长。事实上，出轨对婚姻的伤害是有限的。
- 版权声明:
- 1、本文为重庆家里家外婚姻家庭咨询中心原创内容，转载或引用请以超链接形式标明本文地址。
- 2、家里家外 www.jljw.org 所发作品、转载、摘编的文章如果来源于互联网，家里家外会尽量标注来源和作者。如果作品内容、版权或其它问题侵害到您的权益，请联系我们。联系QQ：1805172446，也诚挚地欢迎您给我们投稿，谢谢！
- 3、如需帮助请拨打400-023-1110，瑜峰团队将为您提供情感挽回、婚姻挽救、劝退第三者、付费评估等情感服务！也可点击立即咨询，谢谢！
- 本文标题：丈夫出轨后回归,聪明的妻子该如何接纳？
- 本文链接：https://www.jljw.org/case-c15/1557.html
400-023-1110
