老公出轨的事情发生在自己身上，该怎么办？

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咨询者：静心  

老公很内向，我们是大学同学，同甘共苦一起走过八年，结婚六年。我们一直没有孩子，他不要，做过工作也没办法，他说自己的和亲属的家庭都因为贫困和孩子吵架，自己没有好的生活，不想让孩子痛苦，也增加自己负担，我也没办法。前两年还好，后来夫妻生活很少了，一年也没几次，问过原因没有解释。虽然有很多委曲，我体谅宽容他，给他空间，不给也没办法，他的短信都是删的，QQ密码也不知道。刚开始有过一次游戏中和别人结婚的事，他说是网络玩的没什么，可电话短信特多，有时半夜也有，当然不让我看了。可对方男朋友也打过电话。我吵他不当回事，我说即使没什么为什么不能因为我而断了，外人比我重要吗？后来因为对方骗了他的钱才作罢，不是因为我。前年我在家里发现了伟哥（现在感觉不是为我准备的，发现聊天中女方一直说他没有劲，他还玩笑说过给她买性用品吧，问他依然没有解释，以为他身体真的有问题了，关心过，想让他去看看，没有解释，他的事情从来不对我说。什么事都说你又不知道。

最近一次， 他喝多了，在家聊天，我看到了最不想看到的，他出轨了，好象好长时间了。对方也说他没有感情只有需要。问依然不承认，后来承认了说就象你看到的那样，说只是新鲜，没有感情。没有忏悔，没有自责，更没有坦白。我拼命想知道经过，甚至一直想着怎么发生的，想知道细节，心痛的流血。可他什么也不说。我问他后悔过吗，他说不后悔。说没打算和我离婚也没考虑和对方的以后。我说如果对方纠缠呢，他说你以为都和你一样想法啊。我问能和我白头到老吗，他说能。没有去找对方，不想毁他，也不想自取其辱。他不承诺断，他说断不了，这个断了还会有别人。现在我不知如何和老公相处，还有挽回的可能吗？请求专家给予指导。

婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

针对希望能快乐相守的已婚夫妇来谈。不论你们是甜蜜新婚，或是已有数年差强人意的平淡婚姻，还是婚姻已经触礁，面临外遇，只要你学会如何了解对方的需求，并且学习满足彼此所需，那么你的婚姻就能步上平稳，再度建立新的和谐与美满。

长时间没有夫妻生活，如果双方身体生理上均没有问题，那极有可能会影响夫妻感情，进而影响家庭生活；需要夫妻两人共同努力寻找到原因。如果排除身体的原因，就是心理的原因了。一、精神压力大是主因。“精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要原因。”如工作、学习紧张，经济压力大，社会人际关系紧张等;婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲望，某些疾病像先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减退或肝、肾、心、肺功能衰竭都可引起性欲低下；另外，药物也会使性欲低下，如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿噻、雌激素;长期酗酒、吸毒亦会使性欲下降。二、女方行为影响男方“性趣”，“在性关系中，不要认为男人的‘性福’只是男人的事情。”许多情况下女方的行为都会直接影响到男人的“性福感”：1.女方不配合。在婚后拒绝男方的性要求，多是夫妻感情不和、女方情绪不佳、身体不适或者孩子出生后发生了感情转移，久而久之可导致男性性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍的发生。2.女方不理解。男子在身体疲倦、心情烦躁、病后体虚或者使用某些影响性功能的药物时，可偶尔出现阴茎勃起功能障碍或射精过早等。如果女方对此不但不能理解，反而予以埋怨甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。3.女方失去魅力。许多女性在婚后不再注重个人行为和修养，变得言语粗俗、自私自利，不再注意形体的保持甚至不再梳妆打扮。时间一长，女性特有的人格和身体魅力就会丧失殆尽，男方很容易对女方失去“性趣”。对您的情况了解有限，您可以对照审视一下。我说的意思是你看你老公有没有审美疲劳？而你是不是八九年来一个样子，从没想过改变一下自己？

恩格斯说过，没有爱的婚姻是不道德的，可是没有性的婚姻同样是不道德的。和谐的性生活不仅是夫妻关系的润滑剂，更是美满婚姻的一个重要组成部分。婚姻生活是一门科学，需要不断地学习。虽然不幸的家庭各有各的不幸，但幸福的家庭都应该有一份缠绵的“性”。正常的性生活能解除紧张心理，产生乐趣和满足。刺激人体释放一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，能给整个神经系统创造一种轻松、无虑的内环境，从而提高免疫系统功能，使抗病能力得到提高。由于亚健康导致“无性”的可能性也很大，因此，要解决这个问题，就必须在生活方式、工作方式等方面进行必要的、适当的调适。另外就是婚外情夺走了婚内性。夫妻一方有了外遇，回家不愿做或者不想要，这是最容易想到的事情。很多夫妻吵架，老婆企图给丈夫性惩罚，其实这最容易导致两人的矛盾越来越恶化，硬是给他一个婚外情的理由。最后，夫妻双方应该多学习性技巧，加强交流和沟通，了解对方的需求，努力制造些小浪漫，曾加彼此的感情丰富夫妻生活，找回初恋的感觉。男人不能只考虑到自己，而是更应该注意到妻子的感受。长期的无性婚姻会影响夫妻双方的心理健康，和谐的性爱对于彼此身心健康及相互依存关系有着重要的意义，在此基础上建立的感情才更恒久稳固。