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妻子脾气暴躁易怒,她就是个“母夜叉”

时间:2018-08-09 11:22作者:家里家外点击:

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(图片源于网络 侵权告知删除)

咨询者:J先生

    恋爱的时候没有生活在一起,没怎么在意。以为有了孩子,作妈后会好一些。可是现在我们的小孩都两岁了,她的脾气却越来越坏,家里的事都得她说了算,一点不如她的意就大发雷霆,摔东西,大声骂人,叫我滚出去。我现在觉得我受不了她这样的脾气做法,想跟她离,又可怜孩子!她现在总说我这不好那不好,叫我滚出去别在她家,我都是忍,不对她发火,要不是为了孩子啊,我真的就走了,现在真的不知道怎么办?

  

国家二级婚姻家庭咨询师-鲁芸希:

    每个人都希望自己的婚姻幸福,家庭和谐,孩子健康,也是奔着这样的目的去结婚的。但并不是每个人都是心理非常健康,情商发展比较完善,善于婚姻经营的,很多人进入婚姻后面对生活琐事、伴侣家人变得情绪暴躁,总是发火,让生活在一起的人感到很痛苦。

临床实证研究指出,一个人是否能够疏导并且掌控情绪,是预测离婚极为重要的指标。容易暴怒,情绪大起大落,无法疏导的人,离婚的几率较高。

一、情绪暴躁的人难以拥有长久的关系

  在生活中我们可以看到那些脾气暴躁、说话伤人的人身边并没有太多的好朋友,而且他们之间的友谊也是比较短暂的,很多人慢慢就离开他们,不愿意再跟他们往来了。其实,他们之间也并没有发生什么太大的冲突,但关系就是难以维持下去。因为人际关系中一些最强烈的冲突,通常都是在无言的、不知不觉的状态中发生的。一个狠毒的眼神,可以让你觉得被狠狠地打了一拳;一句挖苦的话语,可以让你羞愤难当;一个嫌恶的表情,可以让你心如刀割……婚姻关系中也是如此,抱怨、责骂、压制、不尊重、各种负面的情绪往往会让伴侣和家人如同身在地狱。

  二、情绪暴躁的人想爱却不知如何去爱

  一个人情绪暴躁,激发TA情绪的可能不是当前的事件,或当前的事件并不足以激发TA如此强烈的情绪,而往往是现在的事情触动了TA早年的一些经历或未经处理的情绪。

  那些从小在与父母的关系中受伤的人,心灵中的创伤若没有得到医治的话,将来长大以后也会伤人。她明明想爱,但是爱不出来。你没对她笑,她就以为你讨厌她,让她觉得深受委屈;你笑了,她就以为你在嘲笑她,惹得她怒火填膺。这样的人不容易与人相处。

  喜欢抱怨指责的人,往往是她觉得自己没有得到应有的那种爱,她渴望得到爱但又不知道如何去得到。她没有得到心理满足感,她就会无休止的抱怨和指责,日积月累形成的愤怒,结果关系变得更糟糕。

  三、情绪暴躁的人需要先修通自己

  外在事物并不能伤害我们,倒是我们自己对这些事物的信念与态度让我们自己受到了伤害。人际关系中别人并不一定想伤害我们,而是我们自己内心对关系的态度和观点让我们受到伤害。

我们要掌控自己的情绪而不是被自己的情绪所掌控!掌控自己情绪的前提是先认识自己的情绪,为何感觉愤怒,为何感觉很受伤,当我们感觉受伤和愤怒时如何处理自己的情绪会更好?这是我们需要去思考和改善的。

婚姻家庭能否幸福美满,跟夫妻双方人格健全的程度,以及是否有心去学习、去医治,愿意成长有极大的关系。有了健全的人格,才能很好地处理彼此的差异与冲突,深入地经营关系;而学会有效地处理差异与冲突、经营好人际关系,又可以帮助我们发展更健全的自我。

关键词: 暴躁、易怒
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