外遇回归怎样找回相爱的感觉？

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咨询者：紫琪

紫琪对自己一向是有信心的，她没想到丈夫会出轨，而且，还这样彻底。不要用他的错误来惩罚自己，所以紫琪选择了保全她的婚姻。美好的婚姻，因为这个太刺眼的污点，变得味如嚼蜡。没有想到修复裂痕是这样的艰难，紫琪非常努力，和老公找话题，一起做饭，看以前的照片，希望能找回来相爱的感觉。老公是个比较内向的男人，对于出轨的事情心怀愧疚。看着他闪烁的眼神和不安的表情，紫琪的心里也非常复杂。一方面，有些心疼，他既然知错能改，自己就应该宽容一点，而另一方面，又有些莫名其妙的恨的快意，觉得现在知道后悔了，出轨的时候干吗去了，一时贪欢的代价付不起就不要玩危险游戏。在夫妻的亲近上，也一直无法找回原来的激情。丈夫本身就内向且自责，并不主动，有时候看到妻子冷漠的表情，就沉默地走开了。他变得小心翼翼，茫然无措。紫琪也没什么兴趣，两个人躺在床上就如同对方是个稻草人。紫琪想主动点，但是又觉得现在和以前不一样了，他变脏了。这个念头冒出来，紫琪更加郁闷，阴影一直散不去。

婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

脏，这个词语比较具有代表性。性是排他的，只不过每个人排他的程度不同。对于紫琪来讲，这种排他性可能就表现得更加强烈一点，因而导致了一系列的沟通障碍。虽然性不是婚姻的全部，但是它是婚姻非常重要的不可或缺的一部分，它很大程度上关系到幸福快乐的可能与否。所以，紫琪需要明确的是，婚姻的幸福和自身关于排他性的标准，在某种情况下哪一个更重要。

紫琪面对的是一个信心重建的问题，包括对自己的信心，对丈夫的信心，对爱情和家庭的信心。显然，在“要继续一起走下去”的这个大前提下，相信自己，相信丈夫，是比较积极和明智的选择。面对丈夫的出轨，一般情况下，妻子有两种基本态度：一是只要他回来就什么都能原谅；二是他是否回来无所谓，看他自己的选择。但是不管怎样，丈夫回来以后，都会出现各种各样的问题，需要面对和解决。

不管时尚界是怎么样谈论着性的小康和解放，大部分的中国夫妻对此还是比较含蓄的。所以，夫妻之间出现这方面的问题，还是不宜寻求亲友的帮助。因为，首先这可能会伤害到男方的自尊心，尽管这并非是在说他“性无能”，但是也并不表示他就能够接受妻子在亲友面前的诉说。从亲友的角度来看，容易“关心则乱”，很难真正意义上站在客观的立场来分析问题，往往会陷入对男方出轨这件事情纠缠不清的责备中，这对夫妻双方的幸福重建是没有好处的。谁也不愿意为了一时的错误在改正之后还要不断地被推上某种道德或舆论的法庭，长期地接受拷问。

夫妻之间的自我调节是第一位的，也是首选的方法，如果遇到困难，那么及时求助于专业的咨询机构是必要的。咨询机构的专业水平能够角度全面、态度客观地看问题，而且完善的保密措施，也可以让求助者完全放松，达到妥善解决问题的目的。