出轨的老公两边都不想放，该怎么打这场婚姻保卫战

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咨询者：Kate

我和老公原来是同事，恋爱2年，婚姻13年，有一个8岁的孩子。我一直认为我的婚姻是很甜美幸福的，我们都是对方的初恋。我的性格好，温顺，他更是体贴顾家。他爱我，爱孩子，说我们是他在世上最爱的人。后来，他离职去外地工作，我也从未怀疑过他对婚姻的忠诚。他很恋家，孩子有个头疼脑热，或者我生理期，他就会从外地回来，照顾我们母子。他爱下厨，爱做家务，爱辅导孩子功课，爱和我缠绵。15年的幸福历历在目。

可是，他却有了三，还是最致命的双重出轨。按照惯例，孩子的生日，他是一定会回来的，这么几年，从未错过。而这一次，他不但没回来，还彻底忘记了。这种反常，让我不安。心里咯噔一下，再联想到这段时间，他打回家的电话越来越少，和我网聊也是漫不经心。我就猜想他有了情况。在我的逼问之下他果然是有了问题。他在外地工作，认识了小三。她比我小一轮，28岁，未婚，白领。老公跟我摊牌的时候，说了，他是不会对小三放手的，要照顾小三一辈子，对她的责任和对我们母子的责任是一样的。这个小三就是家庭不幸的人。老公说第一眼看到她，就感受到了她的忧伤，让人心疼。他是个感性的人，虽然工作上得心应手，但感情上还是单纯幼稚的。这个第三者早年丧父，也算是个很拼搏很坚毅的人。算是家里的顶梁柱。有知识，很上进，当然更有心计。老公直接被她迷倒。他说了，他是没办法放弃这个三的。太可怜了，不能让她受一点伤。要一辈子照顾她。他回家了，如果不主动联系三，三是绝对不会联系他的。我不知道是该说这个三伟大还是心机深重。现在在老公眼里，三是很完美的，很委屈的，很忍辱负重的。

我恨他，恨小三。可是还想挽救这个家。对他的依恋和感情，是我的习惯了。现在他回家还是会洗衣做饭，辅导孩子功课，但是却不再与我亲近。他就连回家，也是抓住一切机会，一天给小三打十几个电话。嘘寒问暖，从早餐问到宵夜，从穿衣问到心情，肆无忌惮。

婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

很多的男人都会出现感情的游离状态，他并非是不再爱你，只是一个时期出现了偏离。婚姻不一定要有爱情，婚姻是一种生活方式。如果你真爱你的老公，想和他和孩子们一起生活，那你一定不能离婚。

很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着“贤妻良母”。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成“手雷”。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇呢？

不管你内心多么强大，面临丈夫外遇，此刻也会悲伤，难过，情不自禁地愤怒，或者怨天尤人。如果一直这样沉溺下去，你又拿什么来挽回感情，拯救婚姻呢？对于老公有外遇如何挽救婚姻？这个时候要做的就是如何转移自己的注意力。你可以借这个时间给自己的精神充电，补充点心灵鸡汤，转移下自己的注意力。时间是最好的良药，可以愈合一切创伤。要在伤感中学会承受，在挫折中学会坚强。不断地更新自己，刷新自己的内存，让自己从内到外焕然一新。多读一些婚姻哲学，看看婚姻相处的一些技巧和注意事项。经常说以柔克刚，柔情似水，都是用来形容女人的独特之处。女人的温柔是制服男人的最佳武器。试着学习培养自己柔和的性格。一个成熟的人的标志就是对人越来越温柔。想让丈夫乖乖地回到你的身边，那你一定要花点心思，发挥你自身的魅力，去俘虏他的心。

1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

2、不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

3、女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。

给他自由，同时设好底限。给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？