和老公结婚13年了，他仍然离开了和我孩子!_重庆瑜峰婚姻家庭咨询服务中心

和老公结婚13年了，他仍然离开了和我孩子!

时间：2018-07-20 14:43作者：瑜峰团队点击：次

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咨询者：成成

我和老公结婚13年了，他仍然离开了和我孩子，和另一个女人走了。我生气、闹过，质问过，并指出他的错误，期待他改正....我也伤心过，哭干眼泪，悲伤，焦虑，恐慌和痛苦让我心力交瘁，因为边缘危机而住院，我觉得解脱的唯一办法就是自杀！我还祈求过：发了N条短信，没有他我是谁？问他去哪儿了？问为什么他会恨我？还告诉他，我正吸着他的枕套所发散的醉人芬芳，说我多么想念我们肉体的缠绵，但还是没有回应.....

婚姻咨询师：瑜峰

当你老公背叛你时，你首先采用了主动性惩罚他。生气、吵闹、质问....通过伤害他的方式惩罚他，想改变他的意志，这种直接的指出他的错误，就意味着否定了他，被否定的感觉很难受，所以他为了自尊，也不肯认错；第二，你采用了被动性惩罚。伤心、焦虑、自杀...以折磨自己方式，引起他的同情和内疚.威胁他回到你身边，你疯狂的举动，只会让他决心离开你！第三、你不该祈求他回到身边。告诉他自己多受伤或者多想念他，那个你挚爱、依靠和信赖的男人，不辞而别这一现实。对你很受打击....，这一切只会让一个决心离开你的人更加确定，离开疯狂的你，是个多么明智的选择。

作为妻子，当他背叛你时，你要发现自己的问题，要善于自我反省和自我觉察，而不是用以上的三种方式。挽回爱人的心，不是靠强势压倒他，也不是靠自残威胁他，更不是祈求挽留他。真正能挽回老公的方法---是温暖！

你要尊重他的人格，没有半点否定；要走近他的内心，触摸他内心的脆弱；陪着他心灵成长，帮助他发现自己的问题，但没有态度上的责怪和批评。只有这样，你才能赢回老公的心！

关键词：离婚出轨

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