老公出轨了，我还能原谅他吗？

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咨询者：吴女士

老公最近对我又像刚恋爱时那样，呵护备至，我说一他绝不说二，可是呢，呵呵，我心里很清楚，他这么做是因为什么。他有外遇，现在是想要补偿我吧。

我们结婚五年，头两年感情还好，第三年开始，明显感觉得出他对这个家不太上心了，经常加班，虽然以前也加班，他工作确实比较忙，但真加班还是假加班，我还是分辨得出来的，别的不说，他对我没什么兴趣，到家倒头就睡，我就知道事情不对劲。

那个女的是他同事，年纪比他大很多，自己也有家庭，样貌身材统统不如我，我想不通他们怎么会搞到一起去的。他以为我不知道，其实我什么都知道，他跟那个女的聊的微信被我看到过，我只是装作什么都不知道。他不要这个家，我也不想管了，我们没有孩子，我还需要时间去做决定要不要离婚。但是最近他的态度让我迷惑，他按时回家，周末也没有额外的“加班”。我感觉他跟那个女的闹掰了，他微信里已经没有那个女的，估计是拉黑了。而且他状似不经意地提起，那个女同事离职了，也没多说什么，我也没问。只是老师，就这样接受他吗？偷偷出轨回来的男人可信吗？我该怎么办？

婚姻咨询师：杨冬梅

他能自己回头，知错能改，善莫大焉。很多男人偷情过一次，就迷恋上追逐情欲的快感，抛弃道德，忘记责任，深陷其中难以自拔。

整个事件中，你并没有任何情绪的表达，不吵、不闹、默不作声，哪怕你痛恨他的出轨行为，却也丝毫没有表露出来，甚至在内心暗下决定，既然他背叛这个家，自己也放弃这个家算了，颇有点“你不仁，休怪我不义”的味道。谁知事情发展出乎你意料，在你打算放弃的时候，他竟然选择回归家庭。你有点茫然，仿佛被人偷去重要物什，内心已默然接受损失，却又突然被人原物奉还，你看看手里捧着的，人家还回来的，不知道还是不是自己先前那一个，有点不知道怎么办才好，这种失而复得，与其说是欣喜，不如说是感概居多。

你的困惑在于，还可不可以信任他？出过轨，还值得信任吗？你问题的重点并不在于男人出轨背叛过，是不是该和他离婚？说明，你内心是希望保留这段婚姻的，你还是看重你们之间的感情的。他的所作所为令你伤心，但能够不失去，谁都不愿意承担失去。更何况，他近来种种表现，都透露与你重修旧好的态度。就像之前你默默愤怒一般，现在你也在内心默默原谅，只是还有点不平衡，凭什么他背叛又回归，这个家依然包容他，他看似什么代价都没付。

你也无须在心里过不去，他付出的代价，就是失去了你的信任，短时间内，你很难再像感情最好时那般爱他信他，他现在说的话，你都会在心里过滤一遍，这是出轨后遗症，任何一个遭遇背叛的妻子都会有这样的心态。只是，既然决定继续一起过日子，天天猜疑，肯定痛苦多多、烦恼多多，信任必须重建，你要和他一起。他并不知道（或者也像你一样，知情但不表露）你们之间的信任已经断裂，你默默独自调整心态，容易走进死胡同，这方面，少不了他的互动。

你始终都很清醒冷静，可是，不作为的态度，是否也有点冰冷？初时他出轨，你委屈难受，没有告诉他，不挑明，确实可以保护夫妻情面，但你完全可以表达委屈：“你最近忙工作，忙得都不记得人家了，我们都多久没一起约过会啦，结婚了老夫老妻，也腾点时间陪陪我，一起散散步逛逛街嘛”，表达你需要他，他有良知，会顾念你感受。现在，同样的，他回归家庭了，你也别再冰着一张脸，冷言冷语是把已经回家的男人继续往外推的作法。别在内心拿自己和第三者作比较，男人出轨是下半身冲动，没有逻辑可言，他主动回头，就把握好机会，培养夫妻感情，多撒娇，多表达需要他陪伴你的需求，感情升温，信任也会渐渐恢复，同时尝试新的调情方式，夫妻床笫情事和谐，依然可以是幸福的家庭。

不是谁都有这样的好运气，出轨的另一半自己迷途知返，回归家庭。大多数时候，你不经营自己的爱情，不理睬自己的婚姻，情感就会越来越单薄，婚姻就会越来越冰冷，直到你有一天发现，自己像是跟一个陌生人合住在同一屋檐下，回家跟对方完全没有交流，双方竟也习以为常，这是很可怕的状态。发现伴侣异常行为，及时表达情绪，你需要让对方知道，他的哪些行为伤害到你，此外，审视自身，及时调整情感互动的模式，不让情感矛盾延伸，不让出轨意外愈演愈烈。

 婚姻不是恋爱的结果，而是爱情升华的过程，家庭幸福的人，都懂得如何经营自己的感情。不管不顾，幸福不会一再眷顾听天由命、消极面对的人。