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每次吵架老公都提离婚,心都凉了

时间:2019-10-14 11:46作者:家里家外点击:

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咨询者:吴女士  

   “结婚两年,老公每次吵架总是说离婚,说受不了我了,事后又和我保证说以后不会再这样。虽然我知道自己有做的不好的地方,也经常为了小事就和他生气。但是吵急了他就说离婚,说什么都不用说了。我真的受不了他经常把离婚挂嘴边,这样的话说多了真的是很伤感情。我和他说过很多次,不要再随便说这两个字,不论什么情况,如果不涉及原则的问题,哪怕是吵的再凶都不应该说这样的话伤人。他却总说是我逼的,说一大堆我的不好,说说他真的绝望了不想过这样的日子了,说干脆离婚算了。心都凉了,觉得他这样是改变不了了,有的时候真想离了算了。”

  

婚姻家庭咨询师:诗悦

虽然我们都知道吵架是不好的,但因为一些原因,比如,一方的性格、婚姻的阶段、特殊的事情等,双方在日常生活中,通过正常沟通难以解决问题时,吵架往往可以成为了解对方真实想法的一个途径。但在这个过程中,我们也需要有所克制,事后也要采取一定的方式去修复两个人的关系,这样才能避免吵架对夫妻关系带来冲突。

 不同婚姻阶段,夫妻吵架的原因可能不同。刚结婚不久的夫妻,需要接受对方及其家庭不同的生活方式、行为模式等,肯定会有摩擦;有了孩子后,如何教育和培养,双方会产生分歧;人到中年时,唠叨、家庭琐事等都能成为导火线。尽管吵架时夫妻非常冲动,口无遮拦,但以下几点必须避免:

一忌离家出走。

“甩门而出”是很多人吵完架的"招牌"动作,尤其是结婚不久的新人们。女的回娘家,男的出去喝酒等“出走”行为,不仅不利于问题解决,还容易让人对婚姻感到没有安全感,甚至容易把岳父母、公婆牵涉进来,导致矛盾更加复杂。

二忌老说“离婚”。

 面对问题、争吵,很多夫妻之间都会用“分手”、“离婚”来威胁对方,以此让对方服软。但这种方式不仅会伤害彼此的感情,还会在无意中慢慢种下一个种子,让双方都在心理上进入一个“准离婚”状态,觉得“婚姻不幸福,只能离婚” ,一旦一个更大的刺激出现,最终成为离婚的导火索,觉得“谁离开谁都能活,干脆离了算了!”“反正婚姻不幸福,你又要离婚的,心都没有在这个家,离就离吧”。

三忌揭伤疤。

吵架的人总爱揭短。但“你这人一点本事都没有”、“当初要不是我娘家出钱买房子”等话,还是应该少说。揭伤疤是非常伤害夫妻感情的事。值得一提的是,不少人还易迁怒对方父母及家人,连着他们一起骂,这很可能"火上浇油",引起对方不满,越吵越凶。

四忌翻旧账。

有些人吵架时,总是喜欢提之前的事情,恨不得把所有的问题都吵个遍,“你上次怎样怎样”常挂在嘴边,这极易把“芝麻”吵成“西瓜”,小事吵成大事,最后难以收场。

五忌吵架后冷战。

吵架一般是两败俱伤的结局,争吵后很多人感到更加委屈和气难消,总是等着对方来主动认错,不肯自己先给个台阶下。刚开始还是一个人哄另一个人,慢慢烦了,觉得“凭什么每次都是我认错,你为什么不认错”,就容易导致冷战。

  不管吵架时双方说话有多难听,吵得有多凶,过后一定要再沟通,真正化解双方心里的疙瘩。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

  很多时候吵架并不能真正的解决两个人之间的矛盾和冲突。如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾,需要注意以下几点:

  第一、冷静下来,审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的,这时首先应该冷静。事后一定要及时反思两个人的相处,多与对方沟通,针对两个人之间的关系本身,发现问题的根源,有针对性的解决问题。心理学上讲,如果问题得不到解决,由它激发的情绪将很难平息。很多夫妻多年一直为同样的问题争吵,原因在于他们一直没有搞清楚问题真正在哪里,一直没有真正的解决问题。

  第二、高角度、换方位思考。很多问题其实没有看似的那么严重,双方应该将自己置放在成年人的位置上,去理解婚姻的本质。面对问题,不要只站在自己的立场去思考,也要学会换位思考,看到对方坚持的原因和背后的苦衷,理解、沟通,方能达成共识。在协商检讨的过程中,发现问题后,立刻想办法解决。必要时,可以听取婚姻情感心理专家的分析和指导,及时处理婚姻中存在的问题,有针对性的解决,并提高解决类似问题的能力。

  第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”,伤了对方的心,那么千万不要以为时间可以抚平一切,而是要主动承认错误,告诉他“其实我不想离婚,我很珍惜我们的婚姻”,将负面情绪降到最低。

婚姻家庭咨询师提醒:

两个生活在一起的人,摩擦在所难免,关键是如何尽快学会相处之道,完善彼此,把握婚姻的本质,学会处理婚姻中存在的问题,采用更智慧的方式让婚姻朝着良好的方向发展。

关键词: 吵架,离婚
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