妻子沉迷于手机，把我当做空气

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　　　临近过年，本应该开开心心的，但结婚才一年的志辉却跟老婆小董吵得不可开交，起因是小董一直玩手机，既不清理房屋，准备迎接新年，也不准备年货，回到家就坐在沙发上低头玩手机，拿着手机不停地刷屏，晚上也刷到凌晨一两点。而临近年关，志辉的工作异常忙，回到家看到小董什么东西都没有准备，而年关已经到了，志辉难免生气。两人闹得不欢而散。

　　“恋爱时，她经常给我发微信，有时甚至聊到凌晨一两点，那会儿我觉得她很爱我，离不开我。结了婚才知道，她这是离不开手机!” 志辉一顿诉苦。他说，妻子在家，别的事都不干，就是不停地摆弄手机，微信、博客、自拍、网购、视频，不论在干什么都要带着手机。早上醒来，第一件事就是看手机有没有新信息、新资讯，晚上睡前，还在玩手机。和她说话，她心不在焉地回两句，根本没法聊。更让志辉憋气的是性生活的时候，微信响了，妻子也立马打开看。

婚姻家庭咨询师：诗悦

　　志辉与小董之间的问题是现在很多夫妻之间会遇到的问题。

　　一、人与人之间的感情变淡

　　随着智能手机的兴起，手机的功能越来丰富，也越来越便捷，游戏、微博、微信、视频等各种软件吸引着越来越多人。很多人在车上、与朋友在餐桌上、回到家里，都一直盯着手机。

　　朋友见面，本来大家应该高高兴兴的聊聊天、好好谈一谈，但一声微信响、一条短信都能随时打断你们的谈话。

　　同学聚会，本来大家好长时间不见该有多少话要说呀，偏偏有人这时候掏出手机看看微博上有没有人@自己，看看空间有没有新的访客，说说有没有被人评论，或者直接打开游戏，好好的加深感情的氛围被手机无情的破坏无遗。

　　二、感受不到伴侣的关注，情感需求得不到满足

　　回到家中，丈夫拿手机看新闻，妻子拿手机读小说、看视频，儿子拿手机玩游戏，每个人都存在自己的虚拟空间中，与他人没有交集，家庭的气氛冷冷淡淡。

　　当一方沉浸在手机中时，对另一半的关注度降低，这时彼此的互动和沟通自然减少，一些基本的情感需求，比如，被关注、被理解、得到支持、交流的需要得不到满足。长此以往，不仅让对方产生不满，可能引发争吵，还会给双方的沟通造成障碍，同床共枕的两个人同床异梦，让秘密深藏，暧昧暗涌，由此带来婚姻危机。有位丈夫难以忍受妻子沉迷手机的行为，说：“手机就是我们中的第三者，她可以没有老公，但就是不能没手机!”

婚姻是一个讲感情的地方，无论在怎么的社会环境下，伴侣之间的情感沟通永远是婚姻的基石。没有情感的链接，婚姻将很容易出现危机。

　　三、增加出轨和一夜情的几率

　　由于情感在现实的人际关系或婚姻关系中得不到满足，很多人会选择在网络世界里与人“谈情说爱”。有个在企业上班的丈夫，因为迷上了微信的摇一摇功能，很喜欢找附近的微信用户聊天，由此，结实了一位女白领，两人的关系越来越亲密，有一天，他们之间暧昧的聊天记录被妻子发现，引发了一场离婚风波。

　　还一些人为了寻求刺激——约炮或嫖妓，也会经常在手机微信上寻求一些相关信息。

　　而这些行为一旦被伴侣发现，很容易引发夫妻之间的信任危机，甚至导致婚姻破裂。这种由于玩手机引发的离婚，确实值得很多人反思。

　　四、沉迷手机也可能是婚姻问题导致的

　　沉迷手机会容易导致婚姻出现问题，而当婚姻中本来存在问题时，婚内的人也容易选择沉迷手机。也就是说，两个互为因果。

　　在婚姻心理咨询中，很多夫妻经常因为一方沉迷手机而引发更多婚姻问题。但很多夫妻的情况是：夫妻关系本来就存在问题，比如，一方亲密距离比较大，不喜欢太亲近，为了逃避亲密而选择一些行为来与对方保持距离和边界，沉迷在手机、书本、工作中减少与伴侣的接触。或者，夫妻俩没有良好的沟通，一沟通就吵架，以至于一方选择沉默或逃避。沉迷手机其实是婚姻问题导致的结果。对于这种情况，纠正两个人的相处模式，让两个人之间重建更加轻松舒适又满足彼此需要的模式，问题才能获得真正的解决。否则，手机瘾还是会一而再再而三的出现，难以戒掉的。

婚姻家庭咨询师提醒：

夫妻之间一方或双方沉迷手机只是一个表面现象，反映的是家庭关系和夫妻关系中的诸多问题。夫妻不妨反思一下，是否对伴侣关注太少，只顾生活和工作，不注重伴侣的内心，对伴侣缺乏理解，导致两个人的相处缺少愉悦、舒适的感觉，沟通不够愉快，只能通过手机来找到快乐。