你是不是在出轨这件事耗费太多了？
时间：2018-08-07 15:59作者：黄明杰点击：次
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有人说爱人出轨带来的伤痛是属于最高级别的疼痛，因为它是持续性的，并且会保持很久很久！这种疼痛一想起来就会痛，更是会随着时间的流逝变得更加严重。就像下面这位来访者：
黄老师，我最近总是失眠，整晚整晚地睡不着觉……
黄老师，我最近总是失眠，整晚整晚地睡不着觉……
黄老师，我一想到他曾经出过轨，就希望时时刻刻跟在他身边，让他没机会出轨……
黄老师，我现在精神恍惚，孩子也不想管，班也不想上……
黄老师，我看到他完全不在乎我，我都不想活了……
面临另一半出轨，带给我们的创伤不亚于天灾人祸带给我们的伤痛。虽然很多的情感文章，会告诉我们很多行之有效的方法去应对这些伤痛，去改变自己，去挽救婚姻。
如同有句话说的，生活除了苟且，还有诗和远方。情感的世界里面除了爱情，还有亲情，还有友情。在进一步来讲，爱情世界里面，除了爱人出轨带来的伤痛，还有曾经的美好，还有那夹杂着温情的习惯等等，所有一切改变带来的冲击。
我们很多时候都会陷入到自己的认知里面。我们认为我们所遭遇的这份背叛，其他人不可能会遭遇。其他人只会耻笑我们经营不好婚姻，我们是天下最悲惨的人。在这样的认知驱使下，我们会不断地思考，这个男人为什么要这么对待我，我究竟是哪里做的不好，会遭遇如此不公正的待遇。
最终我们调动我们所有的精力，耗费我们所有的时间来应对各种应接不暇的思绪，还有那出轨的伤痛。因此我们荒废了工作，怠慢了家人，迷失了自我。我们的生活过得越来越颓废，越来越没有生气和活力。最终，爱人更是离我们越来越远，好像我们掉入了泥淖，怎么样都走不出这个出轨的迷障。
我问过一个求助者，他的感情在他的生活中占多少分量，他说他的感情只有30%，但是因为30%的感情，耽误了70%的生活。
如果一个耳朵听不见的残疾人总是自怨自艾自己的听力，那么他会忽视自己看得见的美好。如果我们过度自怨自艾自己婚姻遭遇出轨的哀伤，那我们也只会忽略生活的其他美好，我们可以想想，至少我们现在还有一份不错的工作，还有一个乖巧的孩子，还有一个健康的身体……这样的生活不是更好美好吗？
如果你总是深陷出轨的伤痛，也许该反思你是不是在出轨这件事上耗费太多了。留出部分精力出来经营生活的其他方面吧。最终用这些美好去吞噬和消融掉出轨的不美好。
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