夫妻两老是吵架，后来直接分房睡，该怎么办？

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咨询者：Q

    我跟老公婚后一点都不幸福，经常吵架，老公很烦，我也很累。婚后丈夫一点都不顾家，家里什么活都不干，孩子也不管。我说他，但是他根本不听。我就告诉了他爸爸。他爸说他，他还听一下，可是不久又回到老样子。哎，其实，我是很爱老公的。但是我很累，不知道怎么继续。有了孩子后我们就分开睡了，天天因为一点小事而吵架，我真的受不了了。前几天吵架，我俩就没说话了，我还提出了离婚，他说随便，但我担心影响女儿，我该怎么办啊？

国家二级婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

    很多人结婚后，发现另一半的缺点很多，难免会对伴侣产生不满，于是矛盾多了，吵架也就成为家中常事。天天因为一点小事而吵架，就会觉得婚姻无法过下去，即使可以过下去，也觉得过得太累。

    婚姻不是儿戏，离婚，是最伤人的话语。所以不要将离婚轻易说出口，既然踏入了婚姻，彼此都要为婚姻负责，既然你还爱你的老公，还想保全自己的婚姻，让孩子健康成长，就需要为改变这种婚姻状态做出改变。

    其实，听你的述说，你们之间主要的问题是你们的相处模式出了问题，既然你们的感情还在，就要积极地为婚姻做出调整。

    具体而言，你们夫妻间主要有以下几个问题：

1.没有接纳对方

    你觉得丈夫不顾家，没有帮助你分担家务和教育孩子。他没有听你的，又让你觉得他对你的意见一点也不在乎。其实，责怪伴侣的做法并不能让他改变。如果你希望和丈夫的感情变好，就应该尝试接纳丈夫，让他感受到你的爱，然后才督促他调整可以调整的部分。

2.沟通不良

    你们经常吵架，说明两人的沟通方式出了问题。而夫妻间应该建立良好的沟通，敞开心扉地说出问题，才能让问题得到解决。妻子希望丈夫怎么样，需要在尊重和理解对方的前提下，考虑对方是否能做到，再心平气和的共同商讨如何去做到。指责、唠叨只会让对方更反感，而难以达到沟通的目的。

3.对伴侣缺少尊重

    不知道你在其他方面是否考虑到你丈夫的感受。但是，让长辈来教育丈夫，这样做是很不妥的。男人都比较在意面子，对于你把婚姻中的矛盾告诉他人的做法，他是很反感的。因为你们两个是最亲密的人，他希望你们两个人有事情好好说，不要通过别人来说他的不是，哪怕那个人是他爸爸，这样会让他觉得自己很没有面子，伤自尊。

4.性生活匮乏

    性是婚姻的基石，和谐的性生活能够提高我们对婚姻的满意度。同时，性生活也是夫妻间的另一种的沟通方式。如果把孩子作为两人分开睡的理由，不仅会严重影响夫妻间进行正常的性生活，导致伴侣性需求得不到满足。更糟糕的是，孩子长大后，可能认为自己是父母不幸婚姻的理由，那么对孩子的发展也是不利的。

    接纳、尊重对方是良好沟通的基础，提高性生活的质量更可以促进夫妻的沟通。建议妻子学会两性之间的沟通，尊重、接纳对方，根据每个问题做出改善，必要时也可以向专业的心理咨询机构寻求帮助，根据咨询师的指导，更好地调整夫妻间的相处模式。