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老公经常查我手机,对我不信任,是不是有心理问题?

时间:2018-08-08 16:56作者:家里家外点击:

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咨询者:Q

    “经常怀疑对方,是不是有心理问题?我老公不信任我,老是用各种各样的手段来试探我怀疑我。轻点的,就打电话过来,然后不说话,听我这边的声音。而且,如果我跟别人电话或短信,他都要看,不给看就各种怀疑,我根本就说不过他。我太气愤了,我觉得他不信任,经常怀疑我简直是对我的侮辱,我受不了了!我想知道他是不是有心理问题?我们该怎样说服他呢?”

 

国家二级婚姻家庭咨询师:鲁芸希

伴侣的频繁怀疑,反复试探,不仅干扰你的生活、工作,也让你感到他不信任你,让你很生气、烦恼。而面对你的解释,他只相信自己的想法和推理,这种感觉就像一个有偏见的警察审问一个嫌疑犯,寻找蛛丝马迹来证明这个人有罪,在这种对话中你感到的不仅是不被信任的愤怒,还会感到人格被侮辱。你陈述事实,他却觉得你在辩解;你不想再说什么,想让他冷静,他却觉得你是内心有愧,所以没话说。你会感到很委屈,因为你什么都没有做错;你会感到很无奈,因为你真的不知道怎样才能改变他的想法。

心理问题是一个很宽泛的概念,你老公具体是什么原因导致现在的行为,需要咨询师详细了解情况后,才能做出评估和判断。你们虽然很想帮助他尽快改善,但是再有道理的说服如果不能了解他的内心,也难以扭转他的观念,帮助他做出行为上的改变,甚至会激起他更强的防御,他会觉得自己就是没有问题,坚持自己的猜想,导致情况更加严重。

你老公这种情况的出现并不是一天两天就形成的,而是一个逐步发展的过程。刚开始可能是比较喜欢嫉妒(爱吃醋),经常会旁敲侧击看你是否喜欢上别人;慢慢的发展成怀疑,不断的试探、捕风捉影;严重的时候会发展成嫉妒性妄想,无理由的怀疑伴侣对自己的不忠,并坚持自己的怀疑,经常跟踪、偷查伴侣的行踪。

很多人认为喜欢嫉妒(爱吃醋)是因为太爱,而心理学研究发现,嫉妒往往出现在那些自尊心较低、没有安全感、不良依恋关系、对伴侣比较依赖和控制的人身上。他们情感不稳定,经常忧郁、焦虑,害怕对方会抛弃自己或不够爱自己,内心深处担心自己不够好、配不上伴侣。

所以如果你的伴侣表现的是毫无根据的嫉妒和怀疑,你应该意识他的这种情绪和想法其实和你无关,而是现在的关系触发了他内心的不安全和低自尊。你可以通过自己的言行让他相信你对他是感兴趣的,是爱他的。但是,如果他的情况不是你可以帮助的或已经超过了你可以帮助的范围,请及早带他去专业的心理咨询中心寻求专业的帮助。

关键词: 查手机
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