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怀疑老公有外遇该怎么办?是我多心了吗?

时间:2019-10-14 19:41作者:家里家外点击:

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咨询者:小E

    我们结婚17年了,女儿现在15岁,我怀疑我老公出轨了,但是他是死不承认,我看到他的暧昧短信,他说是在开玩笑。回家晚,老说单位忙,不过单位是忙。那个女人是丈夫的同事,我们平时也有联系,不过最近少了,她是有意回避,她比我老公小12岁,已婚,有一个6岁的孩子。令我费解的是,如果他们已经很好,我老公应该注意自己的衣着,可是他的内衣裤只要我不让他换他是再脏也不换的。他回来还是和以前一样做饭,只是回来太晚,基本上说不了几句话就睡了。他的工资我拿着,难道还有女人愿意倒贴他吗?听说两年前这个女人找了他们单位的同事,后来讹了那个男同事20多万,这个事还是我老公告诉我的。我该怎么做才能让他只喜欢我一个人。

 

婚姻家庭咨询师-鲁芸希

首先要时刻的告诉自己,这只是一个怀疑而已,怀疑的意思就是自己一个人的想法,它和现实的事情完全是两回事,只要摆正这个心态,把自己的心态放平和了,才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开,就算是自己在怀疑,也不能总是把这件事情挂在嘴边,要知道男人最不喜欢的就是,老婆整天说如何如何背叛她,这样也会给他造成了一个暗示,如果一直这样下去,最后事情反而可能会恶化。

如果你是一个不喜欢直接表达的人,选择一个适当的时机想办法,让你老公知道你现在所担心的是什么,或是你可以直接和他聊聊,让他知道你现在的心里,为的是让老公帮助自己摆脱这种想法,这样夫妻之间的感情还会更进一步。

不要和别人乱讲,或是谨慎的告诉你的朋友,要知道这只是你想象出来的东西,一件事情,要是你自己说的话,没人会相信,但是如果让你的朋友替你宣传的话,不是真的也成真的了。

让自己忙碌起来吧,家庭的琐事有时候把我们弄的心烦意乱,这个时候我们的矛头肯定会指向自己的老公,像这样我们就可以找一份自己喜欢的工作,或是参加一些很有意义的活动,让自己在工作的时候减少这些负面的情绪。  

让自己更出色,时间会慢慢的把一切淡化,就算是当初那么美若天仙,时间一长也就不那么漂亮了,这时候就需要我们给生活添加一些情调了,可以让自己的肌肤看起来更年轻,经常穿一些老公最喜欢的衣服,多对老公撒撒娇,都是可以的。努力的去爱他吧,没有什么比这个更好的办法了,既然你那么爱他,甚至每时每刻的都怕失去他,整天的胡乱想是一天,什么都不想,开开心心的过也是一天,那为什么不放下所有的包袱,去全力以赴的爱他呢?

关键词: 怀疑出轨
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