婚姻幸福美满，但是对其他异性也会动心

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咨询者：程女士

外遇半年了，这个念头一直在程慧的内心中反复多次出现，她很困惑这个念头为何会产生，更害怕哪一天自己会不会控制不住而做出那样的事情来。

　　她和老公恋爱2年，结婚五年，夫妻感情一直很稳定。丈夫比她大12岁，是一家公司的老板，虽然工作很忙，但丈夫非常顾家，把她视为掌中宝，也很爱他们的孩子。丈夫在之前有一段婚姻，维持了8年，后来离了。这件事情对丈夫的触动很大，从一个忙于事业的男人一下就变成了一个爱家护家的好老公。

　　这个家充满了温暖、亲切的感觉，丈夫就像是自己的一个亲人一样，程慧觉得自己在这个时间段遇到老公这个人实在太幸运了，从来没有想要过破坏家庭、伤害老公和孩子。

　　可是最近一两年程慧觉得自己表面上跟老公过着让人羡慕的日子，生活平稳，可是自己的内心仍会被生活中出现的其他男人吸引、心动，想要和对方有一夜情，或和对方谈场恋爱。

　　但为了这个温馨的小家，程慧只能在心里有这种幻想和念头，现实生活中克制着自己的行为，从没有过一夜情或外遇的事情发生。可心里老止不住有这种念头，她不知道自己为什么会有这样的念头，又该怎么办?自己会不会有一天真的做出对不起老公的事情。

婚姻家庭咨询师：诗悦

　　程慧内心的念头其实很多结婚的男人、女人都会有的，甚至有些已经用自己的行为去实践了。而婚外情也确实给不少家庭带来了沉重的打击，有的妻离子散，有的十几年都过不了这个坎，有的委屈求全，也有的经历之后共同去面对，提高夫妻关系的质量……

　　一、结婚后我们就不会对其他人有想法?纯属幻想

　　对于婚姻，我们的内心有一些不切实际的想象和要求，比如，结婚后就不会对任何人动心，就会一心一意守护伴侣。结婚后，就不会对任何人心动。其实，这只是我们的一厢情愿。科学研究表明多巴胺的浓度高峰平均不到30个月，也就是说男女两个人之间的激情最多能够维持2年半的时间。这也表明你和你的伴侣依然会遇到让自己心动的人。现实中婚外情的发生也表明结婚后男性女性都可以爱上其他人而舍弃已有的婚姻和伴侣。

　　二、婚姻中伴侣只是丈夫和妻子的角色吗?太简单

　　而且，从心理学角度来看婚姻，婚姻中伴侣不仅仅是丈夫和妻子的角色，最佳的状态是彼此能够适应5种不同的角色，男人可以是丈夫、父亲、儿子、情人、朋友角色;女人可以是妻子、母亲、女儿、情人、知己!这样的夫妻关系才能真正满足人内心主要的情感需要。

　　在我们小的时候因为各种原因，从父母、重要的人那里得到的爱不足或内心的一些爱的需要没有得到满足，长大后会渴望在伴侣身上从新获得或体验到。这也是为什么很多跟父亲关系糟糕、疏远的女性会有恋父情结，与其说是恋父，不如说是喜欢被异性像父亲一样呵护、疼爱着，因此男人有时候像父亲一样疼爱女人，是很多女人心里都渴望的，它满足了我们内在小孩的期待!

　　三、人的内心是不会变化的?错

　　人的内心是不断变化的，内心的需要也是会随着时间、事情、年龄而发生变化，在婚姻中很多人会发现刚开始伴侣吸引我们的地方，后来好像就没有那么吸引我们了。

　　在我们在伴侣关系中对父爱的需要得到满足时，有时候我们也会渴望浪漫、火热的激情，很多夫妻相处久了，亲情更多的替换了激情，这也是为什么有很多人在外面找情人。与其说找刺激，不如说是内在对激情和性的渴望;就如穿2年的衣服再合身、再舒适，也不如新衣服能够给我们带来欣喜一样，那一个人看了5年也就没有新鲜感了!

　　有亲情、激情的伴侣关系非常好，但在彼此的相处和沟通中，我们却会期待与伴侣建立如朋友般那种亲密无间、无话不谈的美好品质!每个人内心都渴望别人了解、尊重、理解、接纳，这时候朋友的角色就能让彼此相处的更融洽!

　　无论是丈夫、父亲、儿子、情人、朋友角色，他们并不冲突，也不是重叠的，而是在不同的状况下，根据当下不同的需要，运用不同的角色和能量与爱人互动!这是一种转换、一种智慧，经营美好生活的幸福智慧!

　　四、婚外情是给婚姻需要没有得到满足的一个信号

　　婚外情、婚外性发生并不能说明一个人的品质多么不好，花心、下贱，不是的，很多时候出现婚外情、婚外性的男人女人他们其实也是正常的人，也是在某些方面很优秀的人。

　　婚外情、婚外性的出现是有一定的原因，很多时候并不是外面有多么的吸引，而是夫妻婚姻本身存在着一些需要完善和调整的地方，自己的一些需要在婚姻内没有得到满足，或自己满足自己需要的方式过于单一——只想到了婚外情，而没有看到其他可行的方式方法。

　　当我们认真审视这些想法的时候，当我们有力量去看清自己内心所需，意识到这些想法是因为内心的一些需要没有得到满足而产生的。进而寻找更有效的方式去满足自己的需要，既不伤害他人，也不伤害自己。

　　如果你觉得你们的婚姻中亲情多，但激情不够，希望获得更多的激情，可以与丈夫沟通这方面，告诉他什么样的约会是浪漫刺激的，甚至是什么样的场景能带给你激情的感觉，然后你们一起创造出这浪漫的剧情出来!不要在心里渴望，却等待男人能猜中你的心思，他不是你肚里的蛔虫，如果他很懂你，也无需要浪费时间精力，直接告诉他!

　　如果你的丈夫是个比较固执或不愿意行动的男人，那就请你为自己的需要创造机会，可以是你主动约会老公，把自己打扮成美丽性感的女人，去触动男人的激情和浪漫，相信你会有不同的体验!