异地恋，男友对我不理不睬我患得患失

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咨询者：小A

老师您好，我现在心情很焦虑，希望得到老师您的指导。

我和男友在一起只有一个半月，4月5日的时候他出国了，是准备毕业的事情，走之前答应我要回来和我继续的。他走之前我们经常出去玩，感情很好，他对我也很好，介绍他的朋友给我认识，是想认真和我交往的。他走之后，我们也经常在微信上聊天，只要他醒了，他都会尽量陪着我，也提过，希望我有自己的生活，因为知道我很无聊又不能陪着我他很难过。由于前男友是在异地和我微信上分手，还责怪我说明明已经冷淡我了，为何我没发现。所以等他之后我变得特别敏感，礼拜天的时候，由于他没有醒来立刻回我信息，我一下子就奔溃了，质问他是不是有什么想法。他说没什么想法，只是想一个人静静看看片。我那时候失落的情绪上来了，说了不要伤害我什么的话，他说异地恋不是想象的那么简单，他也不能处理的很好。知道我难过，他也很难受，但是只能对着手机，很无力的感觉。我那时候已经知道了自己有问题了，说不要抛弃我，我不打扰你了，你别难过。然后他就不理我了。当天我就和他道歉了，和他说自己会改。

由于时差，他那边晚上，我们这边是早上，他在晚上的时候说“没事，只是你一下子变得特别敏感粘人，我有点不适应”，一收到信息，我就立刻回复“我会改的”，他说“怎么醒了？”我就立刻回复“没怎么睡，早点休息吧，晚安！”随后我每天都给他留言，他至今都没有回复我，已经五天了。问了他外甥，外甥说他妈妈前几天询问他，在国外找工作找的怎么样，他说，没有合适的，说最近忙于约教授毕业答辩，约不到。

我真的好难过，我很看重这段感情，希望老师能帮我的忙，帮我疏导一下。

婚姻家庭咨询师：司老师  

你好！其实男生会需要一段自己独处的时间的，而你的不安其实源于你的不安全感，你认为呢？

有些问题，没表达清楚。可以看看你们交流时分享的是双方共同感兴趣的话题，还是自己感兴趣的话题。也许这里有些需要做努力的地方。

你的情绪里有太多的怀疑否定不信任，不管你怎么用词，对方都能够感受到强烈的负能量，自己也状态不够好的时候，谁也不想再徒增烦扰！

男女朋友交往，要给对方一个空间，不可以随时随地的关注对方，那样做给人心累的感觉，会不适应的很反感。

从留言中给我的感受是，你爱男友爱得很深，很看重你们之间的感情。异地恋、异国恋都不容易，隔屏相望，触不到摸不着，情感是要经得住考验的，你的内心非常的敏感，也是情理之中。你在文中提到，他外甥说他妈妈前几天询问他，在国外找工作找的怎么样，他说，没有合适的，说最近忙于约教授毕设答辩，约不到。若站在男朋友的角度上来分析，这种情况下，他最需要的是什么呢？

每个人都有自己的生活模式，俩个人的结合并不是好到成为一个人，而是各自成为更好的自己。你现在可能会感觉到孤独、受冷落、缺少自尊、甚至茫然患得患失，他可能感觉到束缚、失落、焦虑甚至想要逃避，如果你能站在对方的角度来客观看一下你们的关系，也许会对你目前的困惑有些帮助。建议你做长期心理疏导，学习怎样谈恋爱。