什么是给婚姻“放假”

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咨询者：许女士  

我们的婚姻应该是幸福美满的，因为我们家年年被评为五好家庭。但今年以来，不止什么原因，我们夫妻两总是显得病怏怏的，提不起精神来，似乎胜过失去了生气，家庭进入凝滞状态，再也没有激情。

原以为孩子大了，负担少了，生活会更轻松。但现在发现，人到中年，孩子独立了，夫妻的生活反而更沉闷了。每天按时上班，按时回家，洗衣煮饭，我看报纸他看电视，累了倒床就睡。日复一日，平淡的令人生厌。

我和丈夫都有一种感觉：我们老的太快了，内心甚至有窒息和沉重的感觉。有时候觉得，婚姻和家庭原来就是这样无聊，生就这样被消耗了，真是心有不甘。听朋友说，夫妻进入家庭空巢期后，应该给婚姻放放假，让夫妻重新体验一种富有新鲜感的生活。请问，什么是给婚姻放假呢？

婚姻专家瑜峰：

    许女士你好，你目前的心理状态是因生活内容老化，生活激情退化，思想情绪僵化所致。我认为你可以先与丈夫沟通，向他谈出你的感受，让他理解你对现状的不满。可能你们的确需要给自己的婚姻放假了！

婚姻放假在发达国家颇为流行。婚姻心理学家认为，所谓的婚姻放假是指夫妻双方在婚姻中遇到某种一时难以解决的问题时，在征得对方同意的前提下，单独居住一段时间，对当前的婚姻状况和夫妻情感进行冷静的反省。当然，这种以休假为目的的单独居住，并非那种无法再塑婚姻、等待离婚的分居。

根据我国国情，你可以趁单位的休假时间，走走亲戚，或单独外出旅游，时间以1~2个月为宜。在此期间，你可以调试一下自己的心理，以较为客观的态度，对近年来你和丈夫、孩子的关系进行一番反思，看看是否过去对孩子倾注了太多的心血，而对丈夫有所忽视；或者，双方都以孩子为中心，彼此有所怠慢，以致当孩子独立之后，双方感情缺少了支撑点。其实，这是许多中年夫妻在婚姻“空巢”阶段都出现了问题。

只要你给婚姻放了假，相信你丈夫也会借此机会，对你们的夫妻关系做同样的反思。但愿在此休假期间，你们双方都能产生一种期待，即结婚之初的那种激情与活力。不少婚姻专家都建议，当孩子独立之后，夫妻要做一番心理与行为的调整，别总是顾着孩子的需求，要把劲儿多使到夫妻关系中，弥补多年来因养育孩子而淡化了的夫妻感情。我想，这就是“婚姻休假”的意义吧。当然，如果夫妻能一同去休假，来个二度蜜月，也可以达到调适婚姻的目的。