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什么在阻碍我们对出轨爱人的原谅

时间:2019-10-14 14:03作者:黄明杰点击:

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原谅,只不过是大度地让自己不用惦记别人的亏欠。同时,自己可以心安地过自己的生活。听起来原谅很伟大,和美好,做起来却是非常困难的。
有一位求助者,她总是说自己其实一点都不记恨丈夫的出轨,她已经做到原谅了。但每隔一段时间,特别是丈夫要出去应酬,或者有一点异常,她都会忍不住说丈夫曾经出轨的事情。
实际上,她只是为了家庭的完整,婚姻的延续,而不得不逼迫自己做出原谅的决定。
她一再提醒自己,我要原谅丈夫。最后她就信以为真的认为自己原谅丈夫了。但她没有做到真正的原谅,爱人做出多大的努力,都无法获得原谅。最后,双方都觉得挫败,婚姻也走向了穷途末路。
我们希望去原谅带给我们伤痛的人,而且那些带给我们伤痛的人也希望得到原谅。特别是亲密关系中的爱人。理智告诉我们要去原谅,我们也尽力去原谅,可我们依然无法做到原谅。
希望去原谅只是原谅的开始,而要做到真正的原谅,需要去做的就是处理内心的不安与情绪。我们会不自觉地想:如果我原谅了ta,ta会不会再次出轨,再次伤害我;我选择原谅了ta,可ta还在继续出轨,还在继续伤害我;我想要原谅,可ta对于出轨丝毫没有悔意;我已经被ta出轨的事情,气得快死了,怎么原谅。
陷入到自己的逻辑里面,被这些误解给左右,我们无法让自己的内心恢复安宁,更不可能做到真正的原谅。
就如前面的这位求助者一样,她揪着内心的不安,也没有想着去处理,甚至一度以为自己已经原谅,不过是自欺欺人的把戏。
阻碍我们原谅的其实就是我们内心的不安与情绪,想要做到原谅,就需要去处理这些不安和情绪。给自己一点时间,不要逼迫自己去原谅;然后找到所有你无法原谅的理由,然后一一去重写解读。不知不觉就走出了无法原谅的境遇。
就如《摆渡人》的故事一样,不知不觉就走出了那一片荒原,一步步去瓦解无法原谅的信念,最终也会真正做到原谅的。

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