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遭遇被背叛后如何信任重建

时间:2019-01-31 15:45作者:晨曦点击:

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夫妻之间是最亲密的爱人,而出轨是对夫妻感情最严重的背叛。
遭遇出轨问题的夫妻有的选择结束婚姻关系,有的选择再给双方一个继续下去的机会。想要继续婚姻,第一个面临的问题就是还不能信任TA!有没有再次信任的能力!
如果TA出轨一次,你应该原谅TA并相信TA不会再犯吗?如果他回归,你相信自己有修复创伤坚守爱情的可能吗?这次出轨是终止一场意外,还是习惯成自然?
 这些问题困扰着经历出轨事件的人们,其实这些问题来自于遭遇背叛后的心理反应:震惊、否认;耻辱、自责;愤怒、敌意、报复;嫉妒;批判;纠结等等。导致这些反应的内在因素一般是不愿意面对伤心和痛苦;不现实的期待和浪漫幻想;不能面对失败的耻辱;害怕被抛弃,等等。
内在因素引起的心理问题往往隐藏在内心深处,和每个人的性格习惯息息相关,需要从内部来修复。这不是每个人自己能轻松认识并且调整的,但是我们可以从一些简单的方面去尝试触及。
遭遇出轨后自然的会思考下面几个问题:
他为什么会这么做?他明知我不能容忍,为什么还要这么做?这是因为你们之间的感情不够牢固,感情的存款可能已经赤字,而男人比女人更容易掉进性的陷阱,很少会拒绝别的女人的性暗示。
我该花多久时间等待他下决心断绝和另一个女人的关系?苹果怎么都不会变成橘子,金钱豹也不会变成梅花鹿。等待不会改变任何人!应该做的不是等待,而是花时间修复和调整,请像对待疾病一样,慎重的对待婚姻情感的危机!
我要怎么做才能让他放弃别的女人?我如何才能跟比我年轻,比我更有吸引力的女人竞争?你不可能永远保持年轻漂亮,你所能做的就是保持一个年轻快乐的心态!每个人都喜欢和快乐的人在一起,不管是这个男人,还是未来你遇到的那一个。充实你自己,一个对爱情投入过多而失去自我的女人就丧失了自己的价值。当伴侣有了外遇,除了留在他身边,她还有其他选择吗?如果他知道你没有其他选择,他为什么要放弃别的女人?
我是否该给他最后通牒?是否应该暗地跟踪他?我是否该跟他正面冲突?你应该让他明白,这么做严重地伤害到了你,而且你绝不会跟一个二次背叛你的男人在一起。当你选择留在一个男人身边,你就该尝试信任他;如果你选择留下却不愿意尝试信任他,就让双方都陷入了相互伤害的境地。
如果因为自己心理的原因不能开启信任之路,最好建议寻求专业的帮助。因为只有完整完善的自己,才能建立真正的信任!
#瑜峰说婚姻# 既然大家彼此对对方都没有感觉,那么好聚好散吧。这话说起来容易,可做起来却很难!

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