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离婚后的创伤,谁来抚平?

时间:2019-10-14 15:39作者:黄明杰点击:

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无论是因为什么原因导致婚姻的破裂,离婚对于婚姻当事人来说,都是重创。离婚意味着一段关系的丧失,甚至是人生理想,人生规划的断裂。
很多的婚姻当事人,总是会问一个问题,为什么他出轨了,却不愿意离婚。出轨了,就是代表已经不爱我了,可为什么还要和我维系一段婚姻呢?
发出这种疑问的人,已经犯了很多错误。出轨与爱无关,婚姻与爱也无关。甚至维系一段婚姻的理由,只是那个时候需要一段婚姻,或者已经变成了一种习惯。在婚姻这样稳定的关系里,男女双方都能获得一种安定,可以心无旁骛地追求自己的人生理想,实现人生抱负。
即使非常努力,苦心经营婚姻,也有可能婚姻经营不下去,而不得不分道扬镳。无论离婚的时候是上演撕逼大战,互揭其短,还是表演温情戏码,好聚好散,但内心里面肯定是不平的。
也许在清晨起来,会不知不觉地摸摸旁边,是否还有一丝温暖;也许在夜深人静,会想到耳鬓厮磨的陪伴;也许会在下雨天,想着曾经那个冒雨前来送伞的TA。
很多的习惯变得不那么适应,努力去忘记TA,却总是会不断想起TA.
伴随而来的是坐立不安的情绪,寝食难安的感觉,以及无法压抑的思恋。强迫自己去忘却,可照着镜子,发现是越来越憔悴的自己。在婚姻中是一种折磨,可离婚后,也是一种煎熬。
后路已经断掉,不可能回头,那就努力向前。不是说忘记旧爱的良药,就是时间和新欢嘛。时间是煎熬,那就赶紧找个新欢。
走马观花,换了一波又一波,可总是看不顺眼。有的人却是见一个就爱一个人,可总是不那么称心如意。
这不过是为自己以后的幸福生活,设下重重阻碍而已。
离婚的创伤,既不能寄托于新欢,更不能放诸于旧爱,更不能听之任之,让时间宰割。离婚的创伤,真正能够抚平的人还是自己。
既然选择了离婚,就不要和旧爱有纠葛,除了必要的孩子问题,其他尽量去保持界限。一旦感情上拖泥带水,只能是将自己陷入尴尬的境地。对待旧爱的示好,甜言蜜语,一定要有一颗强大的内心去坚定自己。
旧爱需要用行动和时间来证明他的真心诚意。
不要贸然开始一段感情。利用这段感情空窗期,去沉淀自己。离婚之初,会有一段不适应,特别是孤寂感。可以尝试去投入生活,重拾自己的兴趣爱好,重新联系多年未见的朋友伙伴,工作上学习充电。等待这段时间适应了,去反思自己婚姻中的问题,和自己的过去和解,从前段婚姻中,提升自己。
等待自己真的释怀了,再去尝试开始感情。
如果前段婚姻带来的创伤非常巨大,例如有家暴,虐待等,最好的方式,就是寻求专业人士的协助。
新欢和旧爱都没有义务去帮助你,抚平离婚的创伤,唯有依靠自己。只有内心里面坦荡,才可能有能量去开始一段感情,拥抱幸福。

关键词: 离婚,创伤
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