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怎样才能让老公摆脱婚外情

时间:2019-10-15 11:40作者:家里家外点击:

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咨询者:A女士

我和爱人在一起有十年了,孩子也6岁。这些年爱人一直对我很包容很体贴,是我自己太任性了,有些强势。但我们之前的感情还是很不错的。3个月前我发现他出轨了,而且和第三者在一起已经有一年的时间了,当时我真的可以说是晴天霹雳。我真的不敢相信,质问他,他承认了,但他说只是一时糊涂,并不想离婚。他说他在想办法,会和那个女人划清界限的。

我想找那个女人理论,但是我老公说不要闹到单位,那个女人是他同事,这样他就没脸见人了。所以我就一直在等老公摆脱她,但是前两天,我从老公手机上发现,他们还是有联系。我们吵了一架,他不想离婚,希望我给他时间,他会跟那个女人断了。且那个小三还是不放过他,总是缠着他。我怎么才能让他摆脱婚外情呢?

 

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看得出,爱人出轨,就像您所说的,对您来说是晴天霹雳,但为了婚姻的完整,这件事情带给您的各种情绪,您的委屈、愤怒,您都隐忍了下来。这对防止事态的恶化是有用的,这种情绪发泄在丈夫身上对修复你们夫妻关系不好。但是过分压抑不仅对夫妻关系有害,对您自身也是不好的。如果一方面我们希望丈夫回归家庭,希望双方相亲相爱,另一方面又对丈夫充满了愤怒、怨恨,内心矛盾冲突不断,积压在心里,不仅会对自己的身心健康有伤害,让自己变得抑郁、沮丧、焦虑愤怒,也会影响到我们平时的生活,反映到与丈夫、孩子的互动中。

咨询首先帮到我们的,就是疏通情绪,平和的心态下,我们才能做出对的事情,才能做出对婚姻好的事情。

其次,大量的婚姻研究及无数个真实案例告诉我们:当我们的婚姻出现外遇,表明婚姻的本身早已出现了问题,婚外情只不过是婚姻的外在补充而已。一个简单的原谅或不原谅,换来的是表面的“和平”,并未解决实质性问题。因此,当婚外情出现时,我们的精力不应浪费在痛恨第三者,不是与丈夫剑拔弩张,而是冷静反思自己的婚姻到底出了什么问题?这些问题是什么时候出现的?在婚姻中,夫妻双方都有不同的期待,各自都有不一样的心理需求。只有了解了这一点,才能真正读懂对方的心。只关心自己的需要,而忽略伴侣的需要,毫无疑问会为今后的婚姻生活埋下危机的种子。当对方碰到一个能够满足他需要的人,自然会心生好感,“趋利避害”。

再次,丈夫出轨被曝光后,他立即向妻子承认了错误,并给出了与第三者断绝关系的承诺。这说明丈夫对妻子和家庭是有愧疚的,他很想去补偿,也愿意去承担自己的责任。在这个时候,妻子更需要懂得夫妻之道,用心做好一个妻子的本分,打理好家庭和孩子,用宽容与柔情接纳丈夫的回归,让丈夫感受家的温暖。同时正视自己婚姻中的问题,并真正的改善。对方并不只需要你的道歉,更想要的是你真正的改变。既然意识到自己太任性,就需要学习为他人考虑、理解对方;意识到自己太强势,太固执己见,就需要从源头去反思,去完善自己的性格,让自己变得平和、善解人意。在这么多年的婚姻中,也会因为自己的任性、强势说了一些比较伤人的话,做了一些伤人的举动,给对方带来了心理伤害,这些都需要去抚平。

再次,既然丈夫已经答应与第三者断了,妻子在这个阶段可以做什么呢?你能做的是一方面态度明确,决不允许他与第三者还有任何来往;而行为上,你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长,少了他做不到,一般3个月左右即可。在这段时间里不要察看他的手机、QQ、口袋和皮包,也不要跟踪、调查他的行踪,即使你很想、很想。但知道得越多,你会越痛苦,越容易和他纠缠,反而更容易伤了你们夫妻感情,让他心中的天平偏向另一方。但很多妻子会觉得内心不平衡,为什么明明是对方犯了错,伤害了我,却要我去承担挽救婚姻、改善夫妻关系的责任,难道不应该是他跪地求饶、保证不再犯吗?因为婚姻不仅是你丈夫的,更是你自己的。因为不仅你会这么想,你丈夫也会这么想:要不是她太任性、太强势,我也不会去外面找,为什么她就不能意识到她的不足……他对你的愧疚、感情,会慢慢被消耗殆尽,会转变为愤怒、指责。因为当你不愿意承担经营婚姻的责任,不仅解决不了婚姻问题,还会让夫妻俩的心越来越远,堵死丈夫回家的路,还会无意中将丈夫推向了别人的怀抱!若丈夫是真心想回归,夫妻间的问题已经得到教好的解决。但丈夫性格比较温和,重情义,或第三者比较有手段,导致纠缠不休,难以干脆的断了婚外情感。这时妻子可以与丈夫共同面对这场危机,共同来摆脱第三者对家庭的侵入。那么,婚外情的出现,不但不会摧毁家庭,反而增进了夫妻感情,提高了婚姻的质量,提高夫妻共同面对问题、解决问题、经营情感的能力。

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