老公出轨，说只是在外面玩玩，我能相信他吗？

情感求助 添加微信号 jljw2012 立即获取专业情感导师1对1帮你解决

（图片源于网络 侵权告知删除）

咨询者：Miya

跟丈夫结婚6年，孩子4岁，他平时很老实，话少。我们平时很少交流。每次出现问题，他就说是我们兴趣不合，我们基本上没交流过，每次一说他，才说一句他就发脾气。这次出轨，他之前说是我们兴趣不合，还有就是孩子生了，我私处不紧。现在他说他出轨一是刺激二是好奇。他出轨了，我心里特别难过，从来没有经历过这些，突然感觉跌进了万丈深渊，除了哭，还是哭，真的不知道怎么去接受，怎么去面对，他总说他只是玩玩，如果真的是玩，你为什么会和那位女士看电影，吃饭，聊天，充话费，拿钱给她用。平时他自己很节约。我根本没想到他会这么大方。那女的说她离婚了，有孩子。我就是很茫然，想离婚，心疼孩子，不离，心头有结。

他才31岁，社会阅历很浅，很容易受周围环境影响。我都不知道他到底是怎么想的，他从来不说，这事发生后，他什么不说我问一句答一句。就只说他错了。我真的不晓得该怎么办。他说。我们一起努力，实在不行就离婚。感觉他就是在敷衍我。把所有问题丢给我，我该原谅他吗？

婚姻家庭咨询师-鲁芸希：

说他话少应该只是在你面前才话少，能跟外面的女人吃饭聊天看电影，还给别人交话费，说明他本身不是一个不善言辞，不喜欢交流的人。丈夫明确表示不想跟那个女断，想要继续这样玩下去，说明那个女人身上有吸引他的地方，或许这就是丈夫在你那里没有得到满足的需求。这些问题如果不去弄清楚，找到你们夫妻问题的根源是什么，那你们的婚姻是很难有出路的。丈夫既然说到一起努力，至少他对你对这个家还是有留恋的，我不建议放弃婚姻。

让对方知道自己的底线

有时候男人其实也很犯贱，你越是缠着他，他越觉得你离开他不行。你越是对他爱理不理的，他反而对你刮目相看。也许这与男人的征服欲望有关系。所以在对方已经犯错的情况下，是否原谅他也要看下对方的态度。如果对方有心悔过，那么你就以低的姿态接受他的道歉，但是如果对方对自己做的事情毫无愧疚可言，那么你也要让对方看看你的原则和态度，至少要冷静后进行深刻的交流，让对方知道你的底线，下不为例。以免以后再犯类似问题。所以，要想今后此类事情不再发生，就要讲事实，同时也要让对方讲原则。给对方谈谈，并且明确的告诉对方，如果觉得对这个家真的是没有一丝点的留恋，你愿意退出，但是请丈夫自动出门，什么都不给他，让他去爱他那个小三去。当你有了自己的威严后，丈夫有时候反而还会乖乖的回来。毕竟很多男人出轨有时候也是闹着玩玩的，即使动了真感情，也不愿意休妻弃子的。因为男人大都比较理智。轻易是不会抛弃自己稳定的家庭的。

明确态度，软硬兼施

很多丈夫出轨后大都害怕自己的妻子知道。其实出轨这件事情，作为妻子是最敏感的。男人出轨后的态度和出轨前肯定是有所差别的。很多男人出轨后变得特别虚伪，特别会呵护自己的妻子，其实这都是表面现象，因为心中有愧疚。男人大都以为自己聪明，其实是聪明反被聪明误。所以作为妻子，你大可装作不知道，但是会通过旁敲侧击的方式警告对方。一方面在生活上要温柔地对待自己的丈夫，继续做好自己份内的事情，同时做好家务，照顾好孩子。另一方面，在情感上也给予点冷暴力，给他感情降降温，让他知道你态度的好坏取决于他怎么对你。即使他再敢去约会小三，心中也不会像以前一样欣喜若狂。这个时候切忌不要去强硬地管制男人，要知道以前没有管好，现在更用不着你管。而是让对方认清对方现在在做什么，让对方明白自己的处境，然后决定今后该怎么做。这个时候千万不要开始搞“妻管严”，因为这样做的话必然会使得结果背道而驰。有时候“欲擒故纵”就是这个道理。

落魄时更要善待自己

很多妻子在丈夫外遇后哭哭闹闹，或者觉得天将要塌了一样。于是坏脾气和坏情绪犹如火山爆发，不可收拾。其实只是因为太在乎对方，过度紧张而已。要知道女人的一生从踏入婚姻殿堂开始，就是开始真正的修炼的开始，婆媳矛盾，家庭关系，工作，照顾孩子，各种事情纠缠，所以女人是越活越坚强的。人生除了生死，放佛其他的都是小事。我们永远不知道今后有多幸福，就如当前有多痛苦一样。所以胸怀都是忍耐撑大的。蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过。所以有时候我们要学会自己想的开，生活总是给我们出一道道的难题。人生没有一帆风顺的事情，所以说人总是生于忧患，死于安乐。尤其是两个人相处，有矛盾是正常的，即使对方背叛了自己，也要坚定自己的信仰。不要在落魄的时候失去自我，一味地折磨自我。其实每家都有难念的经。你羡慕别人夫妻恩爱，其实你不知道人家也许昨天还闹离婚。你羡慕人家豪车豪宅，其实人家也许都心照不宣。你羡慕人家事业都好，其实不知道人家婆媳闹的不可开交。诸如此类，总之没有绝对完美的事情，以为人活着就是要学会承受。要相信自己，一切都有能力处理好。愿你所有的不快都会过去，相信明天的太阳依旧美好。对于婚姻来说，没有绝对的完美。所以，要学会接受生命中的一些不完美，通过一些考验来修炼自己的韧性，适当的跟丈夫沟通，不然问题永远解决不了，所以说挽救婚姻靠沟通。当你能把所有的不顺都看淡时候，你自己也已经脱胎换骨了！既然嫁给了他，就要患难与共，他的出轨就像婚姻生了病一样，需要在今后的生活中慢慢去调理，只有这样，才能把自己的婚姻经营好，才能有自己的理想生活。