离婚后放纵，成为破坏他人婚姻的“小三”

情感求助 添加微信号 jljw2012 立即获取专业情感导师1对1帮你解决

女人是花朵，需要爱情的滋润。女人在爱与被爱中成长，蜕变，最终变成更加完美的自己。可事实上，许多的女人却在爱与被爱中迷失自己，要么无私付出，奉献自己的爱，把自己当做圣母一样去要求；要么贪婪无度地索取爱，自私自利，最终丧失爱的能力。

女人，在爱中挣扎、纠结、痛苦、怨恨，她们早已失去了爱的滋养，最终变成枯萎的花朵。 

以下分享了一则在婚姻情感专家明杰老师的专业指导下得到修复的婚姻咨询案例，也是生活中较最常见的婚姻问题形态，希望你可以从中学习到相应的经营婚姻的方法和技巧。

(为了保护当事人的隐私，案例中涉及人物姓名均为化名，有可能透露当事人隐私的具体细节也已隐去) 

离婚后放纵，成为破坏他人婚姻的“小三”

咨询地点：重庆家里家外婚姻家庭咨询服务中心

婚姻问题：

婚姻对于一个女人的重要性，绝对不亚于事业对于男人的重要性。一段失败的感情，即使两个人是好聚好散，但带给女人的伤痛，不是简单地随着时间而流逝。许多人无法理解，明明女人嚷嚷着离婚，可为什么在离婚的时候，总是咬牙切齿地数落男人的不是，恨不得将男人大卸八块。

不是说好的要好聚好散，为什么女人总是做不到呢？

不是女人做不到，而是婚姻对于女人如同生命一样重要。失败的婚姻，如同割裂了女人生命的完整性。

 陈女士在初次咨询的时候，迟到了。从化得无比精致的面容里面，反衬出她那无比黯然的眼神。在整个咨询过程中，陈女士都尽量避免了与咨询师的直接眼神接触，陈女士担心自己的一个离婚女人，现在既然自暴自弃沦为他人情人的身份，会招来一些非议。她有些不敢去谈这段感情，可内心里面又非常痛苦，最终她还是强打精神来到咨询室，只是希望求得专业老师的帮助，让自己解脱出来。

陈女士有过一次婚姻，由于当时两个人都很年轻，彼此并不懂得如何经营婚姻，对于平常的相处，也不懂得包容和理解，总是互不相让，常常争得面红耳赤，时间久了了，两个人都感觉到了疲惫和失望。

最终，两个人决定离婚，趁着大家都还年轻，还没有孩子的负担，大家各自安好。

陈女士结束了这段7年的感情，维持了3年的婚姻。虽然是好聚好散，但两个人长久以来的习惯，陈女士依然陷入到了一种难以复加的痛苦中。

恰好这个时候，一个风度翩翩的男士，走进了陈女士的生活，他陪她哭，听她诉说她的感情和婚姻。最终，她累了，她贪恋着这份温馨和温情，陈女士沉迷。尽管她隐隐约约感觉他已婚的身份，陈女士还是选择忽略，最终情根深种的时候，已婚身份也水落石出。

 陈女士以为自己不会在乎，她要的是情感和陪伴，她以为自己要的不是婚姻和责任。她愿意做他的情人，两个人愿意保持这样的轻松和惬意。

现在，陈女士却感觉很痛苦，每一个节假日，自己只能一个人过节，不能像其他朋友那样关明正大的是爱，不能像朋友那样大大方方谈论自己的感情。她开始向情人索取更多的感情与陪伴的时候，情人却退缩了。

陈女士整个身心都不安，整夜失眠，工作也是漏洞百出，受到上司的警告，

心理咨询师明杰分析：

陈女士之所以会陷入到这样的感情漩涡里面，最重要的原因是她并没有为自己的感情留白。她在自己的感情空窗期，不是用心处理自己的情感创伤。她将自己的感情遗留问题留给他人来处理，而不是自己去处理，特别是这个人还是对自己另有所图的男子。

陈女士这种依赖心理，客观上让男人趁虚而入。这也说明陈女士在处理感情上的极度不成熟，以及内心的不安和焦虑。她无法给予自己恢复爱与被爱的能力和能量，她将爱与被爱都留给了他人来处理。这是一次成长，蜕变的机会，陈女士却也让自己陷入了这种情感漩涡中。 

挽回方案及执行：

首先，帮助陈女士理清目前的情感状态。陈女士现在对于自己的情感是非常混乱的。一方面陈女士和情人在一起更多，交往的深入，她在情人身上付出了更多的爱与关注，陈女士已经收不住脚，她控制不了自己情感的方向。另一方面，她渴求从情人这里获取更多的被爱与呵护，可情人却比陈女士更加清晰，他有家庭，他只是希望和陈女士保持情人关系。帮助陈女士清晰地认识这段感情，以及情人的态度。给陈女士做关系界定，呈现两个的情感历程，为关系下定义。

其次，帮助陈女士做出适合他情况的选择。两人一直以来，情人的态度都是不会离婚，只是希望保持情人关系。陈女士希望能够发展一段稳定的关系，加上周围的朋友，亲人都不认可情人。陈女士本人也觉得即使情人离婚，自己也不填愿意跟情人步入婚姻。在此基础上，用问题解决策略，帮助陈女士做决定。引导陈女士做出有利决定，咨询师帮助陈女士制定了有利于分离决定的行动计划。最终陈女士决定放弃这段感情并过度到了情感独立阶段。

再次，用行为改善模式帮助陈女士处理这段感情，处理在分手期间所面临的情绪困扰，避免分手拖拖拉拉。陈女士之所以会和已婚男士纠缠，就是在离婚之初，将处理感情的伤痛，放到他人身上。给陈女士注入能量，教授她情绪应对的方法，安排这段时间的作息时间。做一些提升自己，发展新的人际圈子的活动。忙碌的同时，促进自己成长，但暂时限制了陈女士谈论感情。

最后，陈女士的自我提升，内心里是极度渴望爱的女人，她将自己的价值定义为被爱。在第一段婚姻中的失败中，她觉得自己不是一个好的女人，所以前夫才会离婚，这也是选择一个远不如自己的已婚男人做为情人。纠正陈女士的价值观，重塑自我形象，让陈女士看到不一样的自己。 

咨询师黄明杰寄语：

女人只有爱与被爱的能力，才可能真正拥有幸福。

不爱自己的女人，不懂得如何享受爱，更不会懂得如何付出爱。最终爱情也会远离。

在爱情中磕磕绊绊没有关系，只要能够在磕磕绊绊中，让自己成长，再次拥有幸福。

越来越多的离婚妈妈，找寻到幸福。因为她们更加成熟，更加知道爱是什么，她们具备足够多的爱与被爱的能量。