我有心回归家庭，却无法承受你的冷漠

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周洋和老婆梅双结婚15年了。一双儿女都在上初中。梅双是个个性内敛的人，不怎么爱说话，但是照顾家倒是有一套，家里总是收拾得井井有条的。周洋平时和老婆交流不是很多，日子过得平淡而简单。

 2013年9月，周洋在一次公司组织的旅游过程中认识了爱说爱笑的任艳艳。起初大家也只是普通朋友，偶尔聊聊天，说说话，但是随着交流的增加，周洋开始喜欢这个女孩，以前心里话都没处说，现在认识了任艳艳，突然就像找到了红颜知己。虽然周洋知道自己有老婆孩子，却还是疯狂追求任艳艳。周洋本身外表不错，加上对任艳艳也比较大方，很快就追到了她。两个人热恋起来也是卿卿我我。

纸终究包不住火，老婆梅双在2014年3月，就拿出了周洋的通话清单，并表明自己其实早有察觉，但是一直没捅破，以为周洋会自己收敛，但是周洋并没有。面对老婆拿出的那一沓通话清单，周洋表示自己会和小三断了。梅双也表示会原谅丈夫。

周洋开始不再和任艳艳联系，尽量按时回家，可是老婆似乎根本不想看到他，吃饭除了孩子的事，没有其他任何交流。就连夫妻生活，老婆也总是推脱，就算勉强答应，也总是心不在焉的样子。周洋每次回家，都感到一种无形的压力。这样坚持了一个多月，周洋觉得心里堵得慌，就又找任艳艳诉苦了。周洋知道自己答应老婆不和任艳艳联系，可是老婆一直的冷漠让自己觉得非常难受。

由于周洋对任艳艳不是那么热情，任艳艳也渐渐冷落了周洋。周洋想和老婆好好过日子，可老婆总是那么冷漠，每次周洋想和老婆说说自己的想法，梅双都一副完全没心思听的样子，慢慢的周洋也就不想说了。

现在周洋很痛苦，他想和老婆好好过日子，却看不到任何希望。另一方面任艳艳也对自己越来越冷淡。他感觉这两个女人都在远离自己，自己谁也抓不住。

瑜峰团队婚恋情感咨询师夏蝉：

夫妻之间需要精神交流

夫妻不只是搭伙过日子，一起吃饭、睡觉就可以了。随着现代物质生活越来越丰富，夫妻之间再也不是过日子那么简单，而更多追求心理需求和精神需求的满足。夫妻之间是需要精神交流的，交流彼此的感受、情绪、想法、思想，这样才能更了解对方，才会知道对方在想什么，怎么想的，才能成为对方最信赖的那个人。

选择原谅不是嘴上说说而已

面对丈夫出轨，如果妻子选择原谅，就要做到真的原谅、放下，而不是像案例中的梅双一样，表面上说原谅，但内心并没有放下，用拒绝沟通、应付夫妻生活、拒绝夫妻生活来敷衍丈夫。当然面对丈夫出轨，心里有阴影是可以理解，不能立即接受也在情理之中，但是长时间做不到真的原谅，对夫妻双方都是一种折磨。如果妻子想原谅，但自己又做不到原谅，尝试各种方法后都不能改变，最好尽早寻求专业人士的帮助，否则丈夫很可能向案例中的周洋一样，又到情人那里诉苦，寻求安慰。

选择回归家庭就要坚持

丈夫选择回归家庭，也需要给妻子时间。案例中妻子梅双不善言辞，个性内向，很多想法都放在心里。这样的妻子在面对丈夫出轨时，内心承受了很大的压力和苦闷，所以会变得更加寡言少语，拖延敷衍。丈夫要理解妻子，要用实际行动让妻子看到自己回归家庭的决心，而不是希望妻子立马做出夹道欢迎的姿态迎接自己回归。