我是不是该离婚了？

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    求助者：小月

    和老公结婚14年，有一个9岁的孩子，他性格内向不爱言语，自私冷漠。我是一个外向开朗的人，但我现在受不了这样的生活状态了。5月1日我写了个东西给他，他说这些都没啥可说的。我也在天涯上发了，也没人回复支招。所以在这想咨询下我们这样是否该分了，协议已写好了，计划后天（26日）去办手续。

    “情书”内容如下:

    在《北京遇上西雅图之不二情书》上映之际，我给一起生活了十多年的老公也写了最后的情书：

情哥哥，我走了！ 
　　从将你的电话以这样的称谓记录在手机里的那天起，我以为自己找到了一个可以像大哥哥一样懂得珍惜、关爱自己的人。期待着你可以给我依靠，给我温暖，给我幸福。直到将这个称为从我手机中删除的那一天，我也没有依过你的肩，你也没有牵过我的手。

　　情哥哥，我走了！
　　你结实的肩膀离得那么近，我却从来没有感受到过靠在你肩上的感觉。当我工作中遇到挫折，困难无助时，多想有一个肩膀可以依靠，哪怕什么也帮我解决不了，至少可以让我靠在你的肩上，感受一份踏实。你就在我面前，肩膀在哪？当我疲惫时，当我不开心时，当我生病时，当我在你面前委屈哭诉时，你就在我面前，肩膀在哪？

　　情哥哥，我走了！
　　因为你不再需要我的牵挂。每当你一出差，从你踏上飞机的那一刻，我的心就悬着，直到听见你平安着地的消息心里才踏，跟你说过多次，出门在外不说多联系，至少要报报平安。曾经告诉自己：不要总是你一出差，每天总是拿起电话想打就打，这样会打扰到你的工作，增加不信任感，于是说服自己等你的电话，直到习惯现在手机中你的头像极少闪亮，直到习惯了不去牵挂！

　　情哥哥，我走了！
　　因为你也没有牵挂着我。在我的手机通讯录中，短信、微信里真实的记录着心灵的距离。多年前要求你买车，你给我的温馨理由是:你性子急，怕我开车上路出事。但买了车的这四年来，我每天穿行在车流中，你却从来没有叮嘱过一句路上小心，哪怕晚上很晚没有回家，你也不会电话询问。有几次路上的险遇让自己后怕地把车停在路边，想着，如果我今天回不去了，家人怎么办？我一定要平安到家。家人呐！你又在哪个方向牵挂着我？

　　情哥哥，我走了！
　　因为我不是一个温柔贤惠的好妻子，现在的我不做饭菜，不料理家务。其实我也做得一手好菜，味道你还记得吗？我也愿意将屋子收拾得干净、整洁，只是每当回到家中看到如陌生人般的你，我没有了要任劳任怨做事的动力与激情。

　　情哥哥，我走了！
　　因为我不是一个好妈妈。虽然在儿子身上，我倾注了全部的心血与爱，但我却经常打骂他，尤其在陪练钢琴的那几年。孩子，对不起，我也不知道为什么总将一些无名的火控制不住地渲泄转嫁到他的身上，过后又懊悔不已。

　　情哥哥，我走了！
　　我曾嬉笑着说:“我是上帝派来拯救你的人。”多么幼稚地觉得自己也可以改变不苟言笑的你。你告诉过我在婚姻中不要想着改变对方。没错，十多年来我不曾改变你，却带着一颗伤痛的心离开。

　　情哥哥，我走了！
　　那天，第一次看你当着孩子的面痛彻心扉哭泣时，我没有一丝一毫的感觉，因为多少个孤独的夜晚，我无数次这样痛心哭泣的时候，你可曾知道我的心有多伤，有多痛？

　　情哥哥，我走了！
　　我曾经也是一杯热开水，你却一直把我晾着，变成一杯凉白开。没有温度，索然无味。是该走了，不然等冻成一块冰，杯子也会碎裂，自己都无法拯救自己了！

　　情哥哥，我走了！
　　我知道在你心里我没有一沓人民币有价值，所以我没有勇气让你做婚姻和财务权的单选题，由于价值观的不同，结果显而易见，我承认我无法面对你会做出的选择，不如自己放弃。

　　情哥哥，我走了！
　　两个传统的人，偏偏在你的执意下以AA制的方式生活了十多年，从一开始就是个错，也注定了今天的结局。

　　情哥哥，我走了！
　　你不用担心我会和你清算情感债，你更不用拿你买的身故保险来说理赔的事。在生命与情感之间固然生命更珍贵，我有再多的钱也买不来我要的情与爱，好好珍惜父母给你的生命。

　　情哥哥，我走了！
　　带着你那句:“我们互不亏欠”，你轻松上路吧！我先在原地休整一下，温暖下冰凉的心，舔舐下痛楚的伤口，再出发。这就是《爱的代价》。

　　情哥哥，我走了！
　　带着记忆中你的好，你曾说过矛盾时要想着对方的好，我会一直记得的，你的脾气好，有修养，不论我怎么和你吵你都会默不做声地忍着不说一句话，更不会动手，过后也不会主动示好，更不会哄我。你还是一个勤劳孝顺的人，是一个和蔼可亲的好爸爸

　　情哥哥，我走了！
　　谢谢你十多年来一直包容着我，将我培养成一个独立、坚强的女人！

　　某某某，我走了！因为情哥哥已不住在我心里了！

    婚姻家庭咨询师：司佳贤老师

    你好，小月！看到你的来信，我内心深受触动，一个是多愁善感喜欢去表达以赢得丈夫关注的妻子，一个是默不作声都不知道你在表达什么情感的接收不到情绪信息的丈夫，这样的两个人从结婚到现在十几年的婚姻多没有做多大的改变，只想着改变另外一个人以便适应自己的风格，你感性的极度是多少，他理性沉默的极度就有多少。婚姻从来都是潜移默化的互相影响，你没有办法不去承认这一点，你越是表现的好，他就会作出相应的调整，这些都是生命体的自发调节。所以啊，小月，我给你的建议很简单，你们的婚姻完全还没有走到用离婚去逃避根本性问题的阶段。

    你的感情丰富、细腻，情绪也是波动很大的，因为很多时候，你拿捏着情绪过日子，发生任何事情，可能先出来的就是万丈情绪的发泄，那这个时候，我们能不能给自己做个调解：慢慢放松，深呼吸，从头到脚的去扫描自己的身体，安静下来之后，思考，我刚才做了什么，这样做的目的是什么，我想要的最终目的是什么，这样的做法能达成我最终的目的吗？然后去尝试换一种思维，去思考该怎么样做，对两人的关系才是修复性的。可以吗，小月？

    对于丈夫，也需要去改变，但这种改变可以是你循序渐进的引导，也可以是丈夫意识到了自己这样的方式对你的伤害而作出的自发改变。要知道丈夫这样子状态的背后有他的社会性，就是跟他的原生家庭有着很深的渊源，是家庭塑造了他这样的表达方式与沉默，理解了这些以后，你对丈夫本身这个个体也会有更加深厚的认识与宽怀，渐渐的改变都在不言中了。