老公出轨回归后我该如何从伤痛中走出?有没有可能夫妻两人的感情比之前还要好！
时间：2018-08-08 15:34作者：重庆家里家外点击：次
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我们80后的婚姻生活远比我们父辈的要复杂的多。媒体网络曝光出轨的事件频频发生，也许这就是我们80后婚姻最大的弱点。我们受到父辈传统观念的影响， 宁拆十座庙不毁一桩婚，但是现实的婚姻生活又有各种的不如意，无奈之下，出轨成为了我们最好的精神寄托和方式。
虽然有很多身边的朋友出轨后回归家庭，我们看到他们夫妻之间依然和谐，就像马伊琍原谅文章，谢杏芳原谅林丹一样，给人的感觉就是只要出轨之后，真心悔过，真心回归家庭就没有事了。可是不知道为什么我却真心做不到。
老公之前出轨一个有夫之妇，地下恋情持续了一年半时间，后来这个有夫之妇在老公和孩子的感召下，抛弃了离婚之后和老公在一起的想法，放弃了和老公在一起。老公这才幡然醒悟，向我承认错误，想要回归家庭。我心里是不想离婚的，而且离婚之后对于孩子的伤害是相当大的，但是想到他欺骗了我一年半时间，和那个女人在一起，我的心里就翻江倒海的不舒服。总是幻想当时早点捉奸在床或幻想如何惩戒这对“狗男女”的方法，当然中间也想过报复，这些复杂的情绪和想法交织在一起，让我痛苦万分。
现在虽然嘴上答应让老公回归家庭，但只要老公拿起手机看信息，小声的接电话，我就会乱想。我也私底下去看过心理医生，医生告诉我，男人出轨后离婚不是最可怕的，最可怕的就是出轨后你们两个人在一起，可你心里一直想着这些事情，隔三差五的就会拿出来说，起初你老公可能是因为理亏，不说什么，时间长了，这个就成为这么你们两个的魔咒，到最后两个人都疲惫了，最后选择离婚是难免的。
心理医生说的道理我其实也懂。但是就是没有办法过自己心里的那道坎。
后来老公提出爱爱的要求，我一百不答应，因为我感觉老公好脏，把外面的脏东西传染给我。
我知道自己现在是一种病态，虽然看过心理医生，但是效果好像不是很明显。老师你说我到底该怎么办?
家里家外婚姻情感咨询师：
我们先不要管别人出轨后是如何回归家庭的。因为每个家庭的情况以及自己爱人出轨的原因都是不一样的。所以处理起来的方法也不一样。
老公的出轨给你带来了创伤，让你很痛苦，也很纠结，想信任对方却害怕自己再次被欺骗，想原谅对方却暂时无法做到，想从伤痛中走出来，却总想知道对方出轨的细节。你不确定他出轨后会不会真心悔改，也害怕他会再犯。
你现在的每一根神经都处于敏感时期，任何一点点人、事、物你都会联想到老公出轨的事情上面。
1.与老公商量安排家庭时间与夫妻时间，策划一些家里人可以共同参与的活动，这能让你们的关系更紧密
2.增加在一起时的乐趣，当你们一起开怀大笑和开心玩的时候，你更容易感受到你们是紧密相连的。
3.恢复性生活。如果暂时不行，可以先从身体按摩开始，甚至用脚彼此摩擦都是增进感情的好方法。
4.一起回忆下他出轨之前你们的好时光，再一起憧憬展望一下你们的未来。
另外就是你要告诉你老公，这是他最后的一次机会，出轨容易回归难，且行且珍惜。给老公一定的威慑作用，避免他好了伤疤忘了疼，再次出轨。换句话来讲，出轨的男人，我们是应该恨，但恨过之后，日子还是要过的，如果你一味的迸发负面情绪，婚姻很难长久持续下去，他的无论怎么做，你都会看不顺眼。
关键词：
老公出轨回归，夫妻信任
出轨伤害
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