面对一吵架就沉默的丈夫，我该怎么做？
时间：2018-08-07 15:45作者：夏婵点击：次
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梅梅这几天很痛苦，老公已经两三天不和自己说话了，当然老公也不是第一次这样了。每次小两口闹矛盾，老公都是这样，一言不发，坐在沙发上抽闷烟。自己急了就会去找老公说，但是老公要么不说，要么就是“嗯”几声就没后文了。如果自己一直说下去，老公就会很烦，动不动就怒气冲冲的甩一句“你烦不烦？”，说完就走开了。梅梅很想不通，老公为什么要这样，夫妻之间有什么问题，就不能说出来吗？说出来，把问题解决了就好啊。老公这样不说话，到底是想怎样嘛？每次老公不理梅梅，梅梅都会想这些问题，但是老公从来没给她答案，还是和以前一样一闹矛盾就沉默了。梅梅这次和老公闹了点儿小矛盾，老公又沉默。这一次梅梅觉得自己受够了，觉得日子怎么就过成这样了。自己想不通，就打电话给我，寻求答案。
瑜峰团队婚恋情感咨询师夏婵：
很多来咨询的女客户，都会在咨询室里抱怨老公的一大堆问题，其中抱怨最多就是老公遇到冲突总是沉默的问题。很多客户想不通，他为什么有话说就不能出来，沟通下，一定要这样沉默不语？遇到客户这样的问题。我会反问“那你心情难受的时候，会抽烟吗？”很多女客户会说不会。“但是很多男性不开心的时候会抽烟。”其实男性和女性面对冲突的处理方式是不一样的。男性天性怕麻烦，遇到冲突喜欢回避，沉默就变成他们惯用的方式，特别是在亲密关系中，本身个性就偏内向，不善表达，平时话比较少的男性遇到冲突更喜欢回避。他们觉得回避能避免冲突的继续，能快速的让女方闭嘴。
沉默在某些情况下还会给男方带来一定的好处，本来是男性的错，男方一旦长时间沉默，心急的女性就会忍不住，会主动想要结束这种冷漠的对抗状态，这个时候，男人会继续不理你，直到最后，女方不得不不断讨好男方，男方才会勉强结束冷战。一旦男人尝到了沉默带来的好处，就会增加使用沉默的次数，直到最后变成处理冲突的一个惯用模式。
在这里我建议梅梅，也给所有具有相同情况的女性：
遇到喜欢沉默的男性，首先需要创造一个安全放松的沟通氛围。多些鼓励、理解、体贴，而不是总是指责、抱怨、打断、批评他。态度要温柔，语气要柔和，不强迫，不步步紧逼。喜欢沉默的男性内心往往是比较脆弱的，也缺乏足够的应对冲突的技巧，过多的责备，他承受不了，而又不知道如何处理，就只好沉默。
男性一旦沉默，就不要一直让他回答你，这样子会让他感觉到被逼迫，也会让他变得更焦躁，如果继续逼问，他只会更烦躁，甚至摔门而去。遇到这种情况，先让他冷静冷静，等他没有那么大情绪的时候，可以试着沟通，如果他还是拒绝，不要太多纠缠，可以再给他一些时间。
每种沟通的模式的形成都不是一两天造成的，要改变这样的沟通模式，也不是一两次努力就可以的，要有包容的态度，要温柔的坚持，给他时间让他逐步的去改变，一旦他做出你想要的改变，哪怕这个改变很小，你都要给予积极的评价和鼓励，只有这样不断的正面强化，老公才可能学会你想要让他学会的沟通模式。这样你们会有更融洽的相处方式，夫妻之间的冷战也会不断减少的。
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