在一定情况下，外遇是可以原谅的！

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咨询者：X先生

    X先生，结婚八年，孩子四岁，妻子是某单位领导，自己是某企业一般职员。妻子收入是自己的三四倍，一直因为收入问题妻子经常抱怨，看不起丈夫，妻子因为上班在外租房子不回家住，X先生一直过着已婚单身的生活，长期分居，丈夫一再要求妻子回家住，一直没有得到解决，矛盾越来越激化，沟通越来越少。丈夫在一次吵架中向妻子坦白有过一次婚外性行为，妻子一气之下提出离婚，僵持一个多月，丈夫不知道怎么办？离婚对孩子和两个家庭都是一种伤害，努力得到妻子的原谅，但是一切努力都没有效果。最后丈夫想到了寻求帮助。

婚外情心理专家分析：

    在一定的情况下，外遇，可以原谅!

外遇，可以原谅吗?外遇，是对伴侣的背叛，是对婚姻的不忠，是对家庭的不负责，是给孩子的伤害，让婚姻遭遇伴侣出轨的人痛苦不堪，难以原谅。但外遇现象的大量存在，不少婚内出轨的婚姻经过修复后变得更好，不少外遇的人内心还爱着原配和孩子，不少人因为各种原因而无法放弃这个出轨的人……婚外情心理咨询认为，在一定的情况下，外遇，真的是可以原谅的!

　　面对伴侣的外遇出轨，你可能会觉得熟悉的世界一下子垮塌了，曾经以为的幸福和爱变得那么不真实，甚至你的内心全盘否定过去的情感，认为之前的一切都是虚假的，现在他一点都不爱你了，未来没有任何希望。你气愤，你不甘，你悲伤，你失望，你恐惧，你痛苦，你不知道该不该原谅，更不知道自己的内心能否真的原谅?亲朋好友开始同情你的遭遇，为你声讨出轨的男人或女人，为你和孩子出主意，有的人义愤填膺觉得出轨的男人难以原谅，有的人劝你为了孩子、为了家庭委曲求全。

　　然而，婚外情心理咨询认为，在一定的情况下，外遇，真的是可以原谅的!

　　首先，一旦进入婚姻，我们就需要承担婚姻的相应责任。婚姻是两个相爱的人自愿结合，彼此在结婚的那一刻已经在心底定下来契约。在此后的婚姻生活中，既有享受幸福快乐的权利，也要履行维护关系、经营婚姻的义务，更要肩负妻子、丈夫、父母的责任。当出现了婚姻问题、婚姻危机，婚姻中双方都有责任去面对和解决。面对老公出轨的婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中。最好的做法是学会反思，试着去医治修补，必要的时候寻求专业人士的指导。

　　其次，“外遇”现象包含了十分复杂的原因。外遇，它确实伤害了夫妻双方，也伤害第三者;它破坏家庭，更伤害子女。但是，我们无法忽视的一个事实——外遇现象的大量存在。这说明“外遇”现象包含了十分复杂的社会、家庭、个人的心理内容。从另一个角度来说，也就是，即使现在的伴侣出轨了，你选择不原谅，选择离婚，如果没有弄清婚姻的真实状况，伴侣外遇心理，下一段婚姻，要么“遇人不淑”，要么经营不当，老公出轨的可能性还是很大的。于是，有人会走到另一个极端——不再结婚。有这样想法的人，往往是还没有从上一段婚姻的伤害中走出来的人，因为内心还有伤害，还有阴影，离婚后的生活也难以幸福。

　　外遇形成的原因很多，心理专家李建学老师根据多年婚外恋心理咨询经验，把出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

女人改变自己

　　再次，老公出轨，妻子自己也需要做出一些调整。老公婚外情确实给你带来很大的伤害，让你感到被欺骗、被玩弄，感到愤怒和悲伤，甚至不敢再信任对方、不再相信幸福。但你是选择做个“受害者”，一直呆在这种伤痛中，还是勇敢的走出来了?

　　生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。当你停止抱怨，肯对自己的人生负责，愿意为自己的幸福去努力，我想你至少会变得坚强起来，你的努力也一定都会得到回报，你的人生也会变得美好起来。

　　很多遭遇类似情况的女性都会经历跟你类似的感受，但很多人还是勇敢的走了出现，通过各种方法，比如向有经验的人学习或向婚姻心理咨询专家求助，让自己真的从伤痛中走出了，重建对伴侣、婚姻的信任，重建自己能够拥有爱、幸福的信心。而以“受害者”自居，不但找不到问题的根源，难以弄清自己的婚姻到底怎么了，也会给伴侣、家人带来更大的压力，无形中堵住了解决问题的突破口，把夫妻感情都越推越远。

原谅出轨老公

　　外遇，真是不可饶恕之罪吗?事实可能不是这样的，如果外遇受害人的情绪能稍微稳定下来，看清自己在婚姻中的责任，不盲目或冲动做出决定;不只从个人的角色去看待此事，不把自己放在“受害者”的位置，而能够反思自身、反思婚姻，试着去了解婚姻问题的发生、发展，不但可使自己减少伤害，少些怨气和无助，更能心平气和地去反思这段婚姻。

　　如果仍爱对方，对方也有诚意解决问题，双方可共同努力，可向有经验的人学习或向婚姻心理咨询专家求助，使婚姻再现生机，一旦渡过这个危机，一定会“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。如对方去意已决，也可以“好聚好散”来终止婚姻，减少婚姻破裂给自己和孩子带来的伤害。当然要处理这样的心理创伤就需要一定的心理咨询技术，这样的服务心理咨询是可以提供的。

　　婚外情心理咨询提醒：无论男人出轨，还是女人出轨，如果不是处于种种痛苦和需求不满中，人们是不会在外遇中寻求满足的，这是事实，虽然对外遇受害者来说，这是一个很残酷的事实。面对出轨的婚姻，无论挽救婚姻，还是放弃婚姻，都是一件大事，也是一门大学问，既只图一时痛快而动不动就冲动离婚了事，也不能一味地忍气吞声让自已和家人活在痛苦中。