出轨的耻辱感，应该由谁来背负
时间：2018-08-07 17:16作者：黄明杰点击：次
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有一次，和家里人闲聊。家里人无意间提到了小学同学，小陈。她和老公感情不和，离婚了。可周围邻居却对小陈指指点点，说她生活不检点，才闹得离婚收场。可事实上是她老公出轨了，而且还不愿意给小陈和孩子零用钱。
小陈为了照顾孩子，供养家庭，不得不出去上班。她老公却反咬小陈，说她和其他男性暧昧。小陈觉得很委屈，可面对这样无耻的男人。她终于痛下决心，决定离婚。可哪里知道，她老公既然到处宣扬小陈，说她这不好，那不好，甚至描绘她出轨。
面临此情此景，真是令人唏嘘不已。出轨的人不因为出轨而感觉耻辱，反而是其配偶来承担这份耻辱。
耻辱感是觉得自身价值毫无意义且觉得尴尬的强烈情绪。由于人们都是在道德的影响下成长起来的，对于很多事情都有其善恶对错的判定标准，随着年龄的增长。这些道德评价标准也会深入人们的内心，指导人们的日常行为。一旦行为不符合内在的道德标准，就会引起内心的情绪反应。如何才能处理自己的内心情绪，特别是耻辱感。
大多数时候，耻辱感都是因为我们明明知道不应该做，却偏偏做了而产生的强烈情绪反应。对于出轨，出轨的人内心体验的耻辱感是非常强烈的。但每个人的表现形式是存在差异的。有的人因为耻辱感，而回家后对待配偶是无比讨好，加倍付出。有的人因为耻辱感，回家后
反而挑三拣四，嫌东嫌西。
对于前面一种耻辱感，我们能够理解。出轨的人做了伤害配偶的事情，做出补偿行为，来弥补自己的伤害。可对于后面的耻辱感。我们却无法理解。明明出轨的人有错在先，结果却先指责埋怨配偶。出轨的人都是有耻辱感的，只是后面这一类人，他们心理的保护机制：我做错了事，但你也跟我一样的。那我们可以算作扯平，所谓的半斤八两。很多出轨的人，通过这种方式将出轨的耻辱感转嫁到配偶身上。这样内心就不会痛苦，自己过得还逍遥自在。
其实这也是因为配偶出轨而倍感痛苦的原因之一。因为这些遭遇背叛的人不仅需要承担被伤害，还需要承担配偶的耻辱感。
因为他们非常无辜，尽心尽力地照顾家庭，为家努力奋斗。结果配偶却用这种方式来对待自己。人们会自问，为什么会发生这种事情。很多人都习惯内归因，特别是出轨的人还在那儿嫌东嫌西。被伤害的一方，会更加觉得是自己做错了，才导致配偶的出轨。最后不自觉的就接受了配偶的耻辱感。最终陷入到这样的困局中，走不出来。
如果一方出轨，回家却挑三拣四，配偶最应该做的就是将耻辱感还给出轨的人，然后专心专意地处理自己的伤痛。毕竟耻辱感不是被背叛的人需要背负的。
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