如何简单粗暴并且快速地结束聚少离多的生活？

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本期做客专家

鲁芸希，国家二级婚姻家庭咨询师、“壹婚姻网”特邀专家、重庆婚姻家庭咨询师协会会员、婚恋情感指导师、危机干预咨询师、全国“家和工程”重庆工作基地（筹）干事、“婚姻维权专家。现就职于重庆家里家外婚姻家庭咨询服务中心。

Q:我和老公结婚10年。他是国企的业务骨干，经常都在外出差，一个月在家待不到一周，家里的事情都是我在操心，8岁的孩子基本是我一人在管，我感觉好累！

有时候遇到不顺心的事情，想给他打电话倾诉一下，他总是忙，久而久之我就不想找他了，有时候即使是他在家，我们也说不了几句话，不知道是不是因为长期不在一起，我们找不到共同话题了。

孩子开家长会，永远是我去，老师都说从来没见过孩子的爸爸，偷偷问我是不是单亲妈妈。孩子生病了也是我一个人照顾。前几天孩子肺炎住院，我白天上班，下班后还要马不停蹄地回家做饭给孩子带到医院，七八天都没怎么睡觉。孩子半夜发烧到39摄氏度，我非常害怕，抱着孩子崩溃大哭。可我打电话告诉他，他也没有更多的关心，只让我快去找医生。

我和他讨论过很多次，希望他调换岗位，不要长期出差了，可是他很热爱那份工作，希望我能支持他。我才30岁，难道以后的几十年也要这样过吗？我害怕有一天自己会对婚姻不忠，我不想一个人再孤孤单单地过。我该怎么办？

婚姻咨询师：鲁芸希

夫妻聚少离多，会给双方带来很多困难，包括工作、学习和生活上的困难。最伤脑筋的是夫妻情感的缺失，会导致夫妻感情慢慢变淡。每一个女人都希望丈夫能陪伴在身边，给予关爱和呵护，也知道夫妻间需要宽容和信任。一开始，女人尚且能够忍受，可是随着分居时间越来越长，慢慢地，女人开始抱怨，会有指责，会觉得丈夫不爱自己，内心的不安全感油然而生，变得焦虑和唠叨。由于聚少离多，男人无法及时感知妻子的情绪和感受，彼此感觉无法得到理解，夫妻感情由此出现裂痕，矛盾相继产生，这个时候很容易出现第三者插足破坏婚姻的情况。夫妻短暂分住两地大部分人都可能会遇到，但聚少离多却是另一回事了，我们都不是圣人，必须面对由此可能带来的一系列问题、包括性的问题。建议你们：

1、利用一切可能的联系方式进行沟通。夫妻不能没有沟通，没有沟通，即使天天在一起，同样会面临情感的危机。沟通能抵消因分离而带来的痛。沟通也许不能完全解决“性”的问题，但有了良好的爱的沟通，性的压力会得到部分缓解。对于聚少离多的夫妻而言，非常有必要每天保持一定量的情感交流，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情。

2、确定聚少离多的终结日。夫妻生活聚少离多是必须要终结的，两地分居只是暂时的，所以，不要无期限拖下去，这样对谁都没有好处。所以，在夫妻双方友好协商下，确定最终团聚的方案和时间表，也是给夫妻双方都有一个交代，吃一个定心丸。想要早日团聚，必须有一方要做出牺牲。如果丈夫放弃自己的工作对家庭的损失更大，妻子可考虑调动工作，跟丈夫团聚，这样对孩子的成长也更有益。

原文：http://www.cnwomen.com.cn/emotion/2016-01/12/content_96472.htm