重庆家里家外瑜峰团队
您当前的位置: 主页 > 案例分析 > 情感疏导 >

我是一名高龄产妇,我想用自己的故事,帮助孕产妇们走出抑郁

时间:2021-03-16 10:32作者:周政点击:

分离小三联系方式,怎么找小三劝退师 情感求助 添加微信号 jljw2012 立即获取专业情感导师1对1帮你解决

 

知乎上有位男士坦述:“老婆生完孩子,看到老婆皮肤松弛,还有一张大饼脸,我天天生活在后悔之中,只能借上班逃避,感觉人生好好的一副牌就这么瞎了。”
评论中连男性都对他有所抨击,看不下去了。
有位医生给出的专业解释非常到位:“女性怀孕后,体内激素水平发生大幅度变化,络氨酸酶活性升高黑色素活跃,长斑,色素沉着更加明显,孩子需要营养,所以体重会增加,不吃就会饿,还会手脚浮肿,行动不便。”
女人几乎都要经历这一关。回想一下我当初怀孕的时候,也经历过抑郁躁狂的阶段,感谢我的心理咨询导师带领我走出那段最黑暗的阶段。
我算是高龄产妇。35岁怀孕,不到两个月,光滑的脸上长满了痘痘,青春期我都不曾有过长痘的烦恼呀!
对于这突如其来的丑态我简直无法接受,看着镜子里的自己,有种砸掉它的冲动。
那段时间我几乎跟镜子绝缘。孕后期,由于浮肿穿上了42码的布鞋,坐骨神经被压迫,走路一瘸一拐。那段时间我看谁都不顺眼,看谁都想骂。

难怪好像所有人都有意识的躲着我,那种状态的人谁也不敢轻易招惹。
孩他爸最惨,被我打得头破血流,事后我又内疚哭得停不下来。整个人都感觉生活在纠结拉扯之中。
怀孕36周,终于设定了剖腹产手术计划,我激动的等待着卸掉重负。
可是新的问题又来了。新生儿刚出生的哭闹,喂奶,又让我开启新一轮的抑郁,什么事都束手无策,要不是月嫂在身边,我都担心孩子活不下去。
回想那一年的时光,真的是连自己都讨厌自己,怎么还能让别人喜欢呢?
有些夫妻就是在妻子怀孕期间,双方的感情出现了比较大的裂缝。男人说女人作,女人说男人不细心不体贴,无法感同身受。孕期出轨的事件也比比皆是。
当下社会对女人的要求确实越来越高,我们很难找到一个平衡点让自己愉悦。
我有个朋友也是高龄孕妇,最近我也成为了她的心灵依靠,陪她渡过了这一段至暗时刻。
作为过来人,我也想给孕产妇们一些建议:
第一:调整心态接受自己的变化。
变丑变胖都是无法改变的因素,有条件的可以去找专业的教练做孕妇瑜伽。
第二:有脾气可以发,千万不要憋着,但是不要天天对着老公发。
朋友、闺蜜这个时候应该上场应援,女人更懂女人此时的无理取闹。
第三:不要因为怕给别人添麻烦就委屈自己,一定要找到情绪的释放口。朋友就是用来麻烦的。
第四:不要憋在家里时间太多,出去看看外面的世界,哪怕是逛街不买都对心灵有益。
第五:一旦意识到自己有产前产后抑郁情绪的出现,要寻求心理咨询师的帮助,专业人士可以提供专业援助,相信专业的力量。
最后,愿孕妈轻生悲剧不再上演,愿每个孕妈们都能身心健康,走出孕期阴影。

关键词:
  • 版权声明:
  • 1、本文为重庆家里家外婚姻家庭咨询中心原创内容,转载或引用请以超链接形式标明本文地址。
  • 2、家里家外 www.jljw.org 所发作品、转载、摘编的文章如果来源于互联网,家里家外会尽量标注来源和作者。如果作品内容、版权或其它问题侵害到您的权益,请联系我们。联系QQ:1805172446,也诚挚地欢迎您给我们投稿,谢谢!
  • 3、如需帮助请拨打400-023-1110,瑜峰团队将为您提供情感挽回、婚姻挽救、劝退第三者、付费评估等情感服务!也可点击立即咨询,谢谢!
  • 本文标题:我是一名高龄产妇,我想用自己的故事,帮助孕产妇们走出抑郁
  • 本文链接:https://www.jljw.org/case-c14/2931.html
婚姻情感在线咨询专家
据相关统计,2016年2月,已经有众多用户已关注官方微信: jljw4000231110

众多求助者自从关注关注官方微信后,婚姻幸福指数随着提升!

专注恋爱指导情感婚姻挽回、提升爱的能力、帮助劝退第三者! 免费参加幸福婚婚姻讲座

为您开启一对一私密咨询,帮您解决情感困惑,收获幸福完美的人生。

  •   婚姻咨询师推荐:

    丈夫出轨后,我们离婚了,现在想挽回该怎么办
    咨询者的情况: 我和老公是在一次聚会上认识上,当年他是一个刚来城市打拼不久的农村小伙,很努力很上进,所以尽管当时他连房子都买不起,但我和我的家人还是接受了他。 恋爱

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    孟秋
    霍燕:国家三级心理咨询师、婚姻家庭咨询师 教育培训行业多年从事人力资源管理工作,帮助公司员工解决婚姻家庭矛盾,处理亲子关系,帮助员工管理情绪。 参加过培训:催眠治疗

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    可言老师
    中级心理治疗师沙坪坝区心理咨询师协会会员 有较强的共情能力,真诚而完整的接纳每一位来访者 擅长于心里健康辅导婚姻危机干预情感创伤的修复。 透过现象看本质,从表层的家庭

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    夏天
    作为一名婚姻家庭咨询师,从事婚姻情感咨询四年。擅长恋爱择偶筛选,婚姻二次热恋,家庭关系维护,情感挽回。 四年中,在接待来访者的案例中累积了丰富的咨询经验,可以精准的

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    黄曦
    黄曦 作为一名婚姻情感咨询师,有较丰富的婚姻情感咨询经验,擅长婚姻关系分析、感情破裂修复,婚姻质量提升促进。 作为一名教育指导师,有较长的个案时长,擅长数据的统计和总

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    琦茹老师
    罗琦茹老师: 作为国家认证中级培训师、一名心理咨询师,一位情感专家以及一名家庭教育指导师,罗琦茹老师擅长婚恋的辅导、情绪的管理、夫妻关系的维护、家庭育儿教养及青少年

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    张蕊
    张蕊 家庭婚姻情感辅导,亲子教育,心身疾病的心理干预及团体心理训练 管理学硕士,心理学博士。在国内外期刊发表学术论文8篇。现任高校心理系讲师。参加多个省部级,国家自然

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    晴朗
    晴朗 国家二级心理咨询师 资深婚姻情感指导师 婚姻家庭咨询师帮助来访者分析问题、找出根源、解决困扰。愿做有学识、有经验、有爱心、有道理的婚姻咨询师,守好婚姻的最后一道防线。

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    杜若
    杜若 应用心理学专业 情感分析师 婚姻家庭咨询师 从事婚姻情感咨询五年,恋爱择偶、夫妻关系,两性心理、家庭关系等咨询超过千小时,积累了丰富的咨询经验,帮助诸多来访者成功

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    晨曦
    晨曦 国家二级婚姻家庭咨询师 资深婚姻情感指导师 婚姻家庭咨询师 危机干预咨询师 情感分析师 长期致力于情感问题的研究,擅长各类婚姻家庭问题的剖析与解决,包括恋爱心理辅导、

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    姜涵
    姜涵 国家三级心理咨询师 婚姻情感咨询师 婚姻家庭咨询师 情感分析师

    400-023-1110   
案例分析