重庆家里家外瑜峰团队
您当前的位置: 主页 > 案例分析 > 情感疏导 >

老公对我语言暴力,给我全是负能量,我都快抑郁了

时间:2020-01-19 16:08作者:张旭枫点击:

分离小三联系方式,怎么找小三劝退师 情感求助 添加微信号 jljw2012 立即获取专业情感导师1对1帮你解决

 

老公对我语言暴力,给我全是负能量,我都快抑郁了

最近几天有一个求助者李女士到公司来咨询,是关于语言暴力的事情,因为这已经严重影响她的心理健康了,李女士35岁,孩子一岁左右,因为孩子生下来没人带,自己就辞职在家带孩子,丈夫(仓库保管员)对他各种的挑剔,说他自己非常累,在外面挣钱,说妻子在家带孩子很轻松,还没有把孩子带好。
又说妻子的衣着不入流,比起自己单位那些美女差远了,已经是一个黄脸婆,带不出去,而且言辞非常的犀利,一不高兴就开始数落她,让她心情郁闷到了极点,现在自己几乎不愿在家呆了,但是如果离婚,孩子又这样小,无奈之下找到我们。
在家庭生活中,破坏亲密关系的冲动有四种,是评价,贬低,防御和疏远,其中“语言暴力”就是其中评价、贬低,语言暴力虽然对肉体不会造成伤害,但对另一方的心理和情感的伤害是非常大的,也会严重的影响到伴侣之间的关系。
瑜峰团队婚姻家庭咨询师分析及建议:
1、李女士的丈夫其实是用了一种比较偏激的方式想来“改变和控制”她,用消减她的自信来达到控制她的目的。
控制型伴侣都有以下特征,理直气壮的觉得应该管着你,左右你的人生,和你的一举一动,对方会产生愤怒委屈的感受,而他本人认为自己太任性,没有控制好情绪。
2、李女士在目前这个状态下,负面的情绪一定是非常满的,不能压抑自己,需要对情绪做一个疏导,可以找专业的人士帮助自己进行处理。
3、李女士与丈夫的矛盾主要涉及家庭和经济的责任问题,孩子的养育问题,及自己个人成长问题,丈夫的语言暴力主要指向这些问题,有效聆听他语言暴力后面真正的意图,真正解决这些方面的问题。
4、这个时候李女士的“价值感”受到了挑战,所以需要提高自己的心理弹性及价值感,当自己面临不利的情景时,能够成功做出适应的反应,要良好的应对负面情绪,首先要承认受到了负面情绪的影响,这样才不会让矛盾升级。
5、建立自信,丈夫对李女士采取了侮辱性的语言,那在他心里是有一些瞧不起她的,李女士需要充实自己的实力,不断的成长和提高,内外兼修,让对方对你刮目相看。
6、你可以告诉对方,他的这些语言对你们的心理感情产生了严重的影响,如果用比较柔和的语言,你会更容易接受。也要告诉对方,你的情绪和感受,我们那样吵我们觉得很难受,要注意表达感受,而不是下评论,下判断“你就是一个坏人”,对方就会反感,不愿意接纳。
7、给对方示范,也让对方明白,有情绪不是靠发泄出来,是用柔和的语言不带强烈的情绪表达出来,理性的把内心真实想法说出来,才能解决问题,你也需要给予积极的回应,发表你的意见。
8、帮助对方找到他原生家庭的问题,并让他自己意识究竟是有那些些需求没有得到满足的,你需要看到他的需求,那些是合理的,那些不合理。
9、李女士需要寻找社会支持系统,比如自己的亲朋好友,与他们保持良好的沟通与交流,对自己的精神及心理都是一个支持的作用。
10、与丈夫沟通先说自己不对的地方,先自我批评,再表扬对方做的好的地方,最后再把自己的一些合理要求提出来,指出对方需要调整的地方。
对于夫妻俩沟通交流的问题,首先需要李女士一方调整和带来一些意识上的转变,丈夫才能在良性的互动中去调整自己,家庭关系才能有效的得到改善。 

关键词:
  • 版权声明:
  • 1、本文为重庆家里家外婚姻家庭咨询中心原创内容,转载或引用请以超链接形式标明本文地址。
  • 2、家里家外 www.jljw.org 所发作品、转载、摘编的文章如果来源于互联网,家里家外会尽量标注来源和作者。如果作品内容、版权或其它问题侵害到您的权益,请联系我们。联系QQ:1805172446,也诚挚地欢迎您给我们投稿,谢谢!
  • 3、如需帮助请拨打400-023-1110,瑜峰团队将为您提供情感挽回、婚姻挽救、劝退第三者、付费评估等情感服务!也可点击立即咨询,谢谢!
  • 本文标题:老公对我语言暴力,给我全是负能量,我都快抑郁了
  • 本文链接:https://www.jljw.org/case-c14/2654.html
婚姻情感在线咨询专家
据相关统计,2016年2月,已经有众多用户已关注官方微信: jljw4000231110

众多求助者自从关注关注官方微信后,婚姻幸福指数随着提升!

专注恋爱指导情感婚姻挽回、提升爱的能力、帮助劝退第三者! 免费参加幸福婚婚姻讲座

为您开启一对一私密咨询,帮您解决情感困惑,收获幸福完美的人生。

  •   心理咨询师推荐:

    张蕊
    张蕊 家庭婚姻情感辅导,亲子教育,心身疾病的心理干预及团体心理训练 管理学硕士,心理学博士。在国内外期刊发表学术论文8篇。现任高校心理系讲师。参加多个省部级,国家自然

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    晴朗
    晴朗 国家二级心理咨询师 资深婚姻情感指导师 婚姻家庭咨询师帮助来访者分析问题、找出根源、解决困扰。愿做有学识、有经验、有爱心、有道理的婚姻咨询师,守好婚姻的最后一道防线。

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    杜若
    杜若 应用心理学专业 情感分析师 婚姻家庭咨询师 从事婚姻情感咨询五年,恋爱择偶、夫妻关系,两性心理、家庭关系等咨询超过千小时,积累了丰富的咨询经验,帮助诸多来访者成功

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    晨曦
    晨曦 国家二级婚姻家庭咨询师 资深婚姻情感指导师 婚姻家庭咨询师 危机干预咨询师 情感分析师 长期致力于情感问题的研究,擅长各类婚姻家庭问题的剖析与解决,包括恋爱心理辅导、

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    姜涵
    姜涵 国家三级心理咨询师 婚姻情感咨询师 婚姻家庭咨询师 情感分析师

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    诗悦
    诗悦老师: 国家二级心理咨询师 资深婚姻情感指导师 婚姻家庭咨询师 重庆婚姻家庭咨询师协会会员 重庆家里家外婚姻咨询中心情感专家 擅长领域: 在咨询领域从事多年婚姻情感咨询

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    静子老师
    个人简介 静子,毕业于重庆师范大学应用心理学系,在后期工作中不断积累经验,专注于恋爱婚姻:亲密关系、婚姻危机、夫妻沟通、冷暴力、婚内出轨、性格不和、婆媳关系、离婚后

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    全昕老师
    全昕 从事婚姻情感工作多年时间,擅长处理新婚夫妻磨合,恋爱问题,婆媳(翁婿)关系调试,夫妻关系平衡调试,夫妻性生活不和谐,婚外情问题处理,离异创伤处理。预防和干预婚

    400-023-1110   
  •   心理咨询师推荐:

    燕阳
    国家二级心理咨询师 毕业于四川师范大学,曾任职民政局离婚登记处调解中心,积累了丰富的个案经验。并且通过参加各种论坛研讨会和专业培训,不断丰富完善和提高自己的理论基础

    400-023-1110   
  •   专家推荐推荐:

    徐珞棋
    徐珞棋,婚姻家庭咨询师,毕业于重庆师范大学心理学专业,从事婚姻情感咨询多年,对婚姻情感分析、恋爱择偶、夫妻关系,情感挽回、家庭关系等咨询超过千小时,积累了丰富的咨

    400-023-1110   
  •   婚姻咨询师推荐:

    詹子君
    詹子君 毕业于重庆市西南政法大学,致力于婚姻法及婚姻情感问题的研究,有深厚的理论基础、咨询的专业能力和丰富的个案经验,擅长处理两性关系问题,一直在工作中不断学习提升

    400-023-1110   
案例分析