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张恒对郑爽的冷暴力:感情里的冷暴力应该如何化解?

时间:2019-09-20 16:14作者:张旭枫点击:

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今天微博上看到一个话题#有一种暴力形式叫冷暴力#《女儿们的恋爱》节目中张恒冷暴力郑爽引得郑爽爸爸生气摔笔,姜逸磊(papi酱)表示想到自己和老公也有同样的状况。 姜逸磊9:“我带入我自己,看得好生气,我和我老公平时吵架就是这样” 姜逸磊99:“我觉得其实年轻的男生都不知道说我要哄一哄,二十多岁的男生都觉得我的自尊最重要,还有就是心里有些东西要消化,才知道如何去和小爽交流” 
很多人讨论张恒这样真的算“冷暴力”吗?还是只是冷静的一种方式呢?对于这个问题,大多数女性和姜逸磊一样,都表示自己亲身经历过这样的事情,被男友或者被老公这样“冷静地”对待过,但是却没有意识到这是也是一种暴力。
然而事实上这的确是一种冷暴力,一方用不说话不与对方交流的方式进行抗议。而更可怕的是习惯性冷暴力,恋爱或婚姻生活中长期的进行冷战,不沟通,其实这样有很大的弊端。
一、习惯性冷暴力的弊端:
1.会让问题找不到出口
亲密关系里,当两个人因为思想上的差异而产生分歧的时候,就需要双方去磨合。如果用冷暴力的方法,双方都不了解彼此的想法,无法找到解决问题的出口。
2.影响沟通的有效性
两个人想要相处融洽,就需要沟通和保证沟通的有效性。冷暴力导致彼此无法正常交流沟通,严重影响沟通的有效性,这不利于亲密关系。
3.降低感情的热度
亲密关系里,沟通是增进彼此感情的一个重要途径,如果沟通的方式或者沟通的方法出现了偏差或者问题,那么会直接影响两个人的感情增进和感情的热度。
那么为什么会出现这种情况呢?我们来分析一下原因:
二、习惯性冷暴力产生的原因
1.用控制进行交换
很多人习惯用控制进行交换,从而得到自己想要的。实施冷暴力的人希望通过这种方式得到自己与对方的链接,只是这个链接是无声的,因为他知道自己的无声,会让对方更加在乎自己。 
2.自身性格上的习惯
人与人相处时,很多时候都会带有自己的性格特点,为人处世时依然不会完全摆脱自身性格的特点。原生家庭的影响,成长过程的性格形成,导致了现在沉默的性格,不会与人相处和沟通。
3.男性与女性思维上的差异
男性和女性在思维上存在一定差异。男人在沟通时,目标十分明确,谈话是为了解决某个问题,或传达一定的信息,交流时希望尽量有效地发现原因,解决问题。而女人在沟通时希望通过交谈表达感受。她们将交谈看成“分享行为”,希望借此释放负面情绪,加强亲密感。
那么如何才能够摆脱感情里的冷暴力?
1彼此相互理解并且实际行动
就像很多人说的一样,我真的很理解他,可是要长期的做下去,我做不到。彼此相处中要做到真正的理解,而不是情绪之下暂时的理解。
2改变沟通方式
亲密关系里,沟通方式,进行有效沟通,增加沟通的有效率。一方的改变是无法拉近两个人人的关系,所以需要双方共同去改变。
3照顾彼此的情绪
彼此能够照顾到对方的情绪,认识到男女思维的不同,能够及时安抚对方的不良情绪,做好情绪的疏导。尤其是,女人是情绪化生物,她们需要更多的安全感来维系一段亲密关系。男人给予女人足够的安全感,一段关系更能长久。
 

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