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吵架伤感情,为何你却控制不住

时间:2017-03-17 14:58作者:家里家外点击:

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当婚姻走到了死角,很多人感到难以相信,觉得多年的感情怎么说没就没有了呢?怎么突然就要离婚、分居、冷战了?如果你问他们:你们夫妻这么多年的感情如何呢?他们会说,还行,就是经常吵架,可是也不至于到现在这个地步吧。是的,很多婚姻都是吵着吵着,夫妻之间就没感情了;忍着忍着,就走不下去了。

婚姻家庭咨询师告诉你,为什么吵架伤感情?为什么你们会经常吵架?

  一、为什么吵架伤感情?

  吵架是什么?吵架是彼此用最能激怒对方的话语、方式来攻击对方、打压对方;吵架是“哪壶不开专提哪壶”,揭穿对方的伤疤,狠狠的往上面踩几脚,借此“踩”对方;吵架是据理力争,没理也要从气势上压倒对方,吵不赢就摔东西、打人;吵架是拼命地抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地……

  吵架的结果是什么?两败俱伤!!!为什么?“争理”的过程中往往会“伤情”。或许你本来是想通过吵架,吸引对方的关注,获得对方的关心和理解,或希望对方能够在某些方面有所改善……但吵架的结果是被吵的人抗拒改变,更抗拒与你亲近,因此赢了理往往使对方更对你没有感情而已。

  二、为什么有些夫妻经常为各种小事争吵?

  夫妻吵架的关键原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了”。

  问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力地要驳倒对方,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

  三、如何避免一些无所谓的吵架?

  或许你和你的伴侣无法做到永远包容、接纳、体谅对方,在某些事情上会发生一些争执。偶尔有些争吵也是很正常。但是,“三天一小吵,五天一大吵”这样的婚姻恐怕难以长久,短则三五年,长则十年,一旦孩子长大,人到中年,很少有男人还愿意待在这样的婚姻中。

  那么,在婚姻中如何避免一些无所谓的吵架,减少对两个人关系的破坏呢?有一种简单的方法,可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说,就是:相敬如宾。

  我们会发现发现,我们对于同事和朋友,比对爱人、家人要宽容很多 。朋友再好,也有距离,不属于自己,应该保持一定的礼貌和尊重,适当给予支持和理解。而很多人会觉得爱人是属于自己的,属于自己的东西,还不是想怎样就怎样,难道我说不得你了,不能批评你了?所以,爱人往往还不如朋友,不能宽容,不能倾述,也不能原谅。

  其实,任何时候,都应该记住一句话:我们每个人都是独立的个体。哲学家纪伯伦曾在《先知.论婚姻》中说道“虽然在同一首音乐中颤动, 然而你是你,我是我,彼此独立。 ”如果我们能够时刻谨记彼此都是独立的不同的,面对事情、争议的时候,就不会期望对方一定要理解自己、赞同自己,而是试着去理解对方、从对方的角度去看问题。

  另外,适当的沉默或妥协,并不是软弱,而是为了避开拔剑四顾心茫然的时刻。为了婚姻生活的快乐和婚姻的幸福长久,在婚姻中我们需要学会更多的爱和表达爱的方式,而不是任凭冲动、无知伤害对方,消耗掉曾经的感情。如果觉得自己的婚姻因为多年的争吵已经破坏了夫妻感情,想要修复感情,挽回伴侣的心,可以及时寻求婚姻家庭心理咨询专家的帮助,找到问题的根源,纠正相处模式,让婚姻朝着良性的方向发展。

关键词: 吵架
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