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出轨后如何挽回婚姻

时间:2017-07-26 10:38作者:家里家外点击:

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出轨后如何挽回婚姻

婚姻破裂很大一部分是婚外情导致的,但是并非所有的婚外情都会对婚姻造成威胁,而婚外情的发生,也真的绝非婚姻的绝症,而毫无挽救的余地,婚外情除了会对婚姻产生破坏,其实还犹如一面镜子,会很好的、及时的让夫妻在婚姻中发现问题,婚外情不可怕,可怕的是对待婚外情的态度与方法。

当婚外情发生之后如何来挽救婚姻,把对彼此的伤害降到最低,需要做到以下几个方面:

一、 真诚的道歉

第三者出现会让婚姻的另一方感到威胁,出现彷徨、恐惧、被背叛、愤怒、委屈等心理情绪,有的甚至会觉的天崩地裂,不知所措,犹如当头一棒。这时候出轨方只有真诚的道歉认识到错误的严重性,才能让对方感觉到婚姻还有一点希望。

二、 与第三者脱离关系

第三者是婚姻的头号杀手,只有与第三者脱离关系,未出轨方才会觉得外在的危机已经被解除。然后就是夫妻双方关系修复。

三、 冷静思考

俗话说一个巴掌拍不响,夫妻双方都要冷静的思考,彼此给对方一些时间和空间,检讨一下婚姻里的问题,总结一下夫妻关系为什破裂,双方是否还要延续当前的婚姻,为下一步沟通做好铺垫。这时拒绝家暴或是什么过激的行为,以免加快婚姻彻底破裂。

四、 有效沟通

此时沟通很重要,婚姻能否挽回这是关键。轨方要先迈出沟通的第一步,要让未出轨方感觉到真诚、悔过,告诉对方家对自己的意义,恳请对方原谅,之后等待对方反馈。不管双方沟通的结果如何,在沟通中出轨方要拒绝责备、指责、挑剔、责怪对方,把错误归结到对方身上,制造出新的矛盾。未出轨方在沟通中拒绝家暴、吵闹、翻旧账。

五、 重建信任

经过多次沟通,双方决定继续当前的婚姻,出轨方要做些事出来让未出轨方相信。这里的关键就要再一次让双方信任,彼此看到希望,共同一起来重建信任,共同面对当下的问题。

实施措施:

出轨方:1.写保证书。2.交出私房钱。3.多抽出时间陪对方。4.多承担些家务。5.做一些对方之前非常想做的事。6.合理运用第三方(孩子、父母、亲戚朋友)来促进夫妻关系修复。7双方一起回忆婚姻期间幸福的点滴。

未出轨方:1.把自己的委屈告诉对方。2.告诉对方自己只原谅这一次。3.弄清楚第三者那些地方吸引配偶,然后做出改变。4.同时还要提升自我。5.找到解决婚姻矛盾的方法。

六、 再次沟通

出轨方再次主动沟通。畅想未来,给婚姻家庭生活做一个规划蓝图,并制定具体的详细的措施方案,让未出轨方再次看到希望。

在出轨后回归家庭关系重建过程中,夫妻双方都将受到巨大挑战。因为双方在这段婚姻中都彼此都受到了很大的伤害,双方都不会轻易相信对方,可能还会在修复感情过程中出现新的矛盾和问题。这就需要双方花更多时间、经历来面对和经营婚姻,会消耗很多时间、经历、体力,中间还会出现放弃、不配合、焦躁、愤怒、不满足等思想和情绪。当感情修复过程中出现负面情绪的时候,夫妻双方要做到不放弃,不抛弃,给对方和自己时间,说出负面情绪的原因,共同去面对,一起努力找解决问题的方法。          

之所以说,婚外情是婚姻的绝症,原因就是当问题出现后双方双方都不愿意付出和改变,或者是不去找问题出现的原因,不去找解决问题的方法,或是用不当的方法去解决问题。最后,建议那些正在经历这样关系的夫妻,当你们解决不了问题的时候,请联系我们家里家外婚姻家庭服务中心,求助婚姻专家。  >>>想了解更多男人出轨的原因分析,请添加家里家外微信 jljw023 进行免费婚姻分析。

关键词: 挽回
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